రోజూ 7000 అడుగుల దూరం నడిస్తే చాలు.. ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.. సైంటిస్టుల అధ్యయనం..
ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం చాలా మంది రోజూ వాకింగ్ చేస్తుంటారు. ఎవరి సౌకర్యానికి అనుగుణంగా వారు వాకింగ్ చేస్తుంటారు. అయితే రోజుకు 7000 అడుగుల దూరం నడిస్తే ...
Read more
ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం చాలా మంది రోజూ వాకింగ్ చేస్తుంటారు. ఎవరి సౌకర్యానికి అనుగుణంగా వారు వాకింగ్ చేస్తుంటారు. అయితే రోజుకు 7000 అడుగుల దూరం నడిస్తే ...
Read more
