Chia Seeds : పోష‌కాల ప‌వ‌ర్ హౌస్ గా పిల‌వ‌బ‌డే చియా విత్త‌నాల గురించి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. ఇవి చాలా చిన్న‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికి వీటిలో పోష‌కాలు ఎక్కువ‌గా…
Chia Seeds For Belly Fat : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి అనేక ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్…
Chia Seeds : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది త‌మ ఆరోగ్యం ప‌ట్ల శ్ర‌ద్ధ క‌న‌బరుస్తున్నారు. అందులో భాగంగానే పిండి ప‌దార్థాల‌ను త‌క్కువ‌గా ప్రోటీన్ల‌ను అధికంగా తీసుకుంటున్నారు.…
Chia Seeds : చిన్నారులు ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉండాల‌ని.. ఎలాంటి వ్యాధులు వారికి రావొద్ద‌ని తల్లిదండ్రులు కోరుకుంటుంటారు. అయితే చాలా మంది త‌మ పిల్ల‌ల‌కు ఎలాంటి ఆహారం…
నట్స్, సీడ్స్‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి పోష‌కాలు అంద‌డ‌మే కాక శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది. వాటి వ‌ల్ల మ‌నం అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. ఇక సీడ్స్ విషయానికి…
Chia Seeds In Telugu : చియా విత్త‌నాలు.. ఇవి చూసేందుకు అంత ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా ఉండ‌వు. కానీ ఇవి అందించే ప్ర‌యోజ‌నాలు మాత్రం అద్భుత‌మ‌నే చెప్పాలి. చియా…