జబ్బులేవైనా వుంటేనే కంటికి వ్యాయామం కావాలనుకోవడం సరికాదు. అలసిన కళ్ళకు కూడా వ్యాయామం చేయవచ్చు. నేడు కంప్యూటర్ యుగం. కళ్ళు తేలికగా అలసి పోతున్నాయి. ఎంతో వెలుగున్న…
కంటి చూపు లేని ఉనికిని ఊహించటం చాలా కష్టం. కంటి చూపు మెరుగుపడాలంటే ఆహారంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. మీ అద్భుతమైన కంటి చూపును కాపాడుకోవడానికి ఉపయోగపడే…
నేడు మనం తినే ఆహారంలో మార్పులు, చేర్పుల వల్ల మన శరీరానికి కావల్సిన విటమిన్లు, పోషకాలు అందడం లేదు. దాని ఫలితం గా చిన్న వయసు లోనే…
ఎవరి చేతిలో చూసిన సెల్ ఫోన్లు, ఐప్యాడ్ లు, టాబ్ లు, లాప్ టాప్ లు ఇవే దర్శనం ఇస్తున్నాయి. వీటిని కాసేపు పక్కన పెట్టగానే టీవీ…
Eyes Health : పూర్వం రోజుల్లో మన పెద్ద‌లు ఎంతో బ‌ల‌వ‌ర్ధ‌క‌మైన ఆహారం తినేవారు. క‌నుక వారికి వృద్ధాప్యం వ‌చ్చినా కూడా కంటి చూపు స్ప‌ష్టంగా ఉండేది.…
ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది కంటి చూపు స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. రాను రాను చూపు స‌న్న‌గిల్లుతోంది. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. ఫోన్లు, కంప్యూట‌ర్లు, టీవీల ఎదుట…
ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది త‌మ క‌ళ్ల ఆరోగ్యం ప‌ట్ల శ్రద్ధ వ‌హించ‌డం లేదు. ఫ‌లితంగా కంటి స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తున్నాయి. కళ్లు నొప్పులు రావ‌డం, దురదలు పెట్ట‌డం,…
వేస‌వి తాపం నుంచి మ‌న‌కు ఉప‌శ‌మ‌నం అందించేందుకు వ‌ర్షాకాలం వ‌స్తుంది. ముఖ్యంగా ఈ నెల నుంచి వ‌ర్షాలు ఎక్కువగా కురుస్తుంటాయి. ఈ క్ర‌మంలో ఈ సీజ‌న్‌లో అనేక…
ప్రస్తుత తరుణంలో రోజురోజుకూ ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల వినియోగం పెరిగిపోతోంది. ప్రస్తుతమున్న కరోనా పరిస్థితులలో ఉద్యోగులు ఇంటి నుంచి పనిచేయటం, విద్యార్థులు ఆన్‌లైన్‌ క్లాసుల ద్వారా తరగతులను వినడం…
కొన్ని సార్లు మన కళ్లు వివిధ కారణాల వల్ల ఎంతో అలసిపోయి ఎరుపుగా మారుతాయి. మన శరీరంలో కళ్ళు ఎంతో సున్నితమైన భాగాలు కావడంతో ఎక్కువగా కంటిని…