green peas

ప‌చ్చి బ‌ఠానీల‌ను తింటే ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయా..?

ప‌చ్చి బ‌ఠానీల‌ను తింటే ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయా..?

చాల మంది పచ్చిబఠాణీలను చాల తేలికగా తీసేస్తుంటారు. చాల మంది పచ్చిబఠాణీ కంటే ఎక్కవగా ఎండు బఠానీలు తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. ఏ కాలంలో అయినా ఎక్కువగా…

March 29, 2025

ప‌చ్చి బఠానీల‌ను రోజూ తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

పచ్చి బఠానీ అనేక రెసిపీస్ ని తయారు చేసుకోవడానికి ఉపయోగ పడుతుంది. దీని వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా మనకి లభిస్తాయి. దీనిలో ఫ్లేవనాయిడ్స్, కెరోటినాయిడ్స్,…

March 19, 2025

Green Peas : ప‌చ్చి బ‌ఠానీల‌ను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఇన్ని లాభాలా.. త‌ప్ప‌క తీసుకోవాల్సిందే..!

Green Peas : మనం అనేక వంటకాలలో పచ్చ బఠాణీలు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. పన్నీర్ మసాలా, వెజ్ బిర్యానీ, ఆలూ కూర్మా ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే…

January 1, 2025

Green Peas : ప‌చ్చి బఠానీల్లో ఉండే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు..!

Green Peas : ప‌చ్చి బ‌ఠానీల‌ను వాస్త‌వానికి చాలా మంది అప్పుడ‌ప్పుడు మాత్ర‌మే తింటారు. వీటితో తీపి లేదా కారం వంట‌కాల‌ను చేసి తింటారు. చిరుతిళ్లు, స్వీట్లు,…

December 28, 2024

Green Peas : పచ్చి బఠానీల్లో ఎన్ని పోషకాలు ఉంటాయో తెలిస్తే.. వదలకుండా తింటారు..!

Green Peas : పచ్చి బఠానీలను సహజంగానే చాలా మంది అనేక రకాల వంటల్లో వేస్తుంటారు. వీటితో పులావ్‌లు, మసాలా కర్రీలు, చాట్‌లు, బిర్యానీ, సమోసా.. వంటి…

November 14, 2024

Top 5 Health Benefits of Green Peas : ప‌చ్చి బ‌ఠానీల‌ను రోజూ తింటే క‌లిగే టాప్ 5 అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

Top 5 Health Benefits of Green Peas : మ‌నం ప‌చ్చి బ‌ఠాణీని కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ప‌చ్చి బ‌ఠాణీని అనేక ర‌కాల వంట‌కాల్లో…

November 13, 2023

Green Peas : ప‌చ్చి బ‌ఠానీల‌ను అధికంగా తింటున్నారా.. అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Green Peas : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత పోష‌క విలువ‌లు క‌లిగిన ఆహారాల్లో ప‌చ్చి బ‌ఠానీలు కూడా ఒక‌టి. వీటిని చాలా మంది త‌ర‌చూ వాడుతూనే…

December 23, 2022

Green Peas : చికెన్‌, మ‌ట‌న్ తిన‌లేరా ? అయితే ప‌చ్చి బ‌ఠానీల‌ను తినండి..!

Green Peas : ప‌చ్చి బ‌ఠానీలు అంటే చాలా మందికి తెలుసు. వీటిని కూర‌ల్లో వేస్తుంటారు. ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను వీటితో చేస్తుంటారు. అలాగే బిర్యానీలు, పులావ్‌ల‌లోనూ వీటిని…

March 4, 2022

Green Peas: ప‌చ్చి బ‌ఠానీలు.. అద్భుత‌మైన పోష‌క విలువ‌లు క‌లిగిన ఆహారం.. అస్స‌లు వ‌ద‌లొద్దు..!

Green Peas: ప‌చ్చి బ‌ఠానీల‌ను సాధార‌ణంగా చాలా మంది ప‌లు కూర‌ల్లో వేస్తుంటారు. ఇవి చ‌క్కని రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి. కొంద‌రు వీట‌ని రోస్ట్ రూపంలో, కొంద‌రు…

July 30, 2021

పచ్చిబఠానీలతో ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకోవచ్చంటే..?

పచ్చిబఠానీలను సాధారణంగా చాలా మంది కూరల్లో వేస్తుంటారు. వీటిని బిర్యానీ వంటకాల్లోనూ వేస్తారు. వీటిని నేరుగా తినేందుకు ఎవరూ ఇష్టపడరు. కానీ ఉడకబెట్టి లేదా రోస్ట్‌ చేసి…

June 21, 2021