Tag: immunity power

రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే సైతల్యాసనం.. ఎలా వేయాలంటే..?

వర్షాకాలంలో మనకు సహజంగానే అనేక రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు వస్తుంటాయి. జ్వరాలు వ్యాపిస్తాయి. దగ్గు, జలుబు వస్తాయి. కనుక రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇల్లు, ఇంటి ...

Read more

ఈ 5 ఆయుర్వేద మూలిక‌ల‌తో వ‌ర్షాకాలంలో మిమ్మ‌ల్ని మీరు ర‌క్షించుకోండి..!

వ‌ర్షాకాలం రాగానే వాతావ‌ర‌ణం ఒక్క‌సారిగా చ‌ల్ల‌బ‌డుతుంది. దీంతో ద‌గ్గు, జలుబు, జ్వరాలు వ‌స్తుంటాయి. అనేక ర‌కాల సూక్ష్మ క్రిములు మ‌న శ‌రీరంపై దాడి చేస్తూ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను ...

Read more

మ‌న శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి బాగా పెర‌గాలంటే రోజూ ఏయే ఆహారాల‌ను ఎంత ప‌రిమాణంలో తీసుకోవాలో తెలుసా ?

మ‌న శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ చాలా ముఖ్య‌మైన పాత్ర పోషిస్తుంది. శ‌రీరంలో రోజూ చేరే సూక్ష్మ క్రిముల‌ను నాశ‌నం చేసేందుకు కావ‌ల్సిన యాంటీ బాడీల‌ను ఉత్ప‌త్తి ...

Read more

రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరిగేందుకు ఈ 5 పండ్ల‌ను త‌ర‌చూ తీసుకోవాలి..!

సాధార‌ణంగా సీజ‌న్లు మారిన‌ప్పుడు ఎవ‌రికైనా స‌రే ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు స‌హ‌జంగానే వ‌స్తుంటాయి. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి కొంత బ‌ల‌హీనం అవ‌డం వ‌ల్ల కూడా ఇలా జ‌రుగుతుంటుంది. ...

Read more

రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచే ఉసిరికాయ‌, మున‌గ ఆకుల డ్రింక్‌..!

క‌రోనా సెకండ్ వేవ్ భీభ‌త్సం సృష్టిస్తోంది. ప్ర‌స్తుతం దేశంలో రోజువారీగా న‌మోద‌వుతున్న కేసుల సంఖ్య త‌క్కువగానే ఉన్న‌ప్ప‌టికీ మొత్తంగా చూస్తే కోవిడ్ ప్ర‌భావం ఎక్కువ‌గానే ఉంది. ఈ ...

Read more

ఈ హెర్బ‌ల్ టీని రోజుకు 2 సార్లు తాగండి.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకోండి..!

క‌రోనా నుంచి మ‌న‌ల్ని మ‌నం ర‌క్షించుకోవాలంటే శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకోవ‌డం ఆవ‌శ్య‌కం అయింది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇత‌ర పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాన్ని రోజూ తీసుకోవ‌డం ...

Read more

జింక్ ఉండే ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోండి.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకోండి..!

దేశంలో కరోనా వైరస్ రెండవ వేవ్ అందరినీ తీవ్ర ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. ఈ క్ర‌మంలోనే కోవిడ్ బారిన ప‌డి చికిత్స పొందుతున్న వారి సంఖ్య రోజు ...

Read more

చిన్నారుల్లో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచేందుకు ఈ చిట్కాల‌ను పాటించాలి..!

దేశ‌వ్యాప్తంగా కోవిడ్ సెకండ్ వేవ్ విజృంభిస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. రోజుకు 3 ల‌క్ష‌ల‌కు పైగా కేసులు న‌మోద‌వుతున్నాయి. అయితే కోవిడ్ మూడో వేవ్‌లో చిన్నారుల‌కు ఎక్కువగా ముప్పు ...

Read more

శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచే ఉసిరికాయ‌, మున‌గ ఆకుల డ్రింక్‌..!!

దేశంలో కరోనా తీవ్రంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది. ఈ క్ర‌మంలోనే ప్ర‌తిఒక్క‌రూ రోగ నిరోధ‌క శక్తిని పెంచుకోవాల్సిన ఆవ‌శ్య‌క‌త ఏర్ప‌డింది. అందుకు గాను రోజూ బ‌ల‌వ‌ర్ధక‌మైన ఆహారాల‌ను ప్ర‌తి ...

Read more
Page 2 of 4 1 2 3 4

POPULAR POSTS