Tag: massage

మ‌సాజ్‌కు ఆయుర్వేదంలో ఎంతో ప్రాధాన్య‌త‌ను క‌ల్పించారు. ప‌లు ర‌కాల నూనెల‌ను ఉప‌యోగించి శ‌రీరానికి మ‌ర్ద‌నా చేసి త‌రువాత స్నానం చేయాలి. ఇలా వారంలో 1, 2 సార్లు ...

శ‌రీరానికి మ‌సాజ్ చేయ‌డం అనే ప్ర‌క్రియ ఎప్ప‌టి నుంచో ఉన్న‌దే. ఆయుర్వేదంలో ఎన్నో ఏళ్లుగా దీన్ని ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేయ‌డానికి ఆయుర్వేదంలో కొన్ని ...