ఆఫీస్ పనికారణంగా మెడ నొప్పి వస్తుందా..? ఈ సింపుల్ వ్యాయామాలను చేయండి..!
సాధారణంగా కార్యాలయాల్లో డెస్క్ పై కూర్చొని కంప్యూటర్లతో 8 నుండి 10 గంటల పాటు పనిచేసే ఉద్యోగులకు మెడ నొప్పి, భుజాలు లేదా వెన్ను నొప్పి, కళ్ళకు ...
Read moreసాధారణంగా కార్యాలయాల్లో డెస్క్ పై కూర్చొని కంప్యూటర్లతో 8 నుండి 10 గంటల పాటు పనిచేసే ఉద్యోగులకు మెడ నొప్పి, భుజాలు లేదా వెన్ను నొప్పి, కళ్ళకు ...
Read moreమెడ బెణుకు నొప్పి, మీ కాలి నొప్పి లేదా ఎముక విరగటం వంటిది కాదు. ఈ నొప్పి వస్తే బాధితులు వారేం చేస్తారో వారికే తెలియని స్ధితిలో ...
Read moreకరోనా నేపథ్యంలో చాలా మంది వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తున్నారు. గతంలో ఆఫీసుల నుంచి పనిచేసేవారు ఇప్పుడు ఇళ్ల నుంచి సేవలు అందిస్తున్నారు. అయితే ఆఫీసుల్లో కూర్చునేందుకు ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.