ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు అంటే ఏమిటో.. అవి మన శరీరానికి ఎందుకు అవసరమో తెలుసా..?
మన శరీరానికి కావల్సిన కీలక పోషక పదార్థాల్లో ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి వెజిటబుల్ ఆయిల్స్‌లో మనకు లభిస్తాయి. ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ ...
Read more
Tag: omega 6 fatty acids
Omega 6 Fatty Acids : వీటిని రోజూ తినండి.. గుండె జ‌బ్బులు అస‌లు రావు..!
Omega 6 Fatty Acids : మన శరీరానికి కావల్సిన కీలక పోషక పదార్థాల్లో ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి వెజిటబుల్ ఆయిల్స్‌లో ...
Read more
ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు.. మనకు కావల్సిన పోష‌కాల్లో ముఖ్య‌మైన‌వి.. వీటితో క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలుసా ?
మన శరీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే అనేక పోష‌కాల్లో ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఒకటి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యంతోపాటు ప‌లు ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా చూస్తాయి. అయితే ...
Read more
