<p style="text-align: justify;">Kanuga Chettu : మన à°à±à°à±à°à± పరిసరాలà±à°²à± à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°² à°µà±à°à±à°·à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°¨à± వాà°à°¿ à°à±à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°¯à°¦à±. వాà°à°¿à°²à±à°²à± à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¨à± విషయఠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°¯à°à°ªà±à°µà°¡à° వలà±à°² వాà°à°¿à°¨à°¿ వారౠà°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°²à±à°à°ªà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à° ఠలాà°à°à°¿ à°µà±à°à±à°·à°¾à°²à±à°²à± à°à°¾à°¨à±à° à°à°à°à°¿. à°à°¦à°¿ మనà°à± à°à°à±à°à°¡ à°à±à°¸à°¿à°¨à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à±à°¡à±à°² à°ªà°à±à°à°¨ à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°¨à±à° à°à±à°à±à°²à± మనà°à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿ à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ మనà°à± à° à°¨à±à° à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°¨à±à° à°à±à°à±à°à±à°à± à°à±à°à°¦à°¿à°¨ పలౠà°à°¾à°à°¾à°²à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿ మనà°à± à°à°²à°¿à°à± పలౠఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°² à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±. మరి à° à°à°¦à±à°à± à°à° à°à±à°¯à°¾à°²à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°®à°¾..!</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-9172 size-full" title="Kanuga Chettu : మన à°à±à°à±à°à± పరిసరాలà±à°²à± à°à°à°¡à± à°à±à°à±à°à± à°à°¦à°¿.. à°¦à±à°à°à±à°²à± దాà°à°¿ à°à°¨à±à°¨ à°à°°à±à°à±à°¯ రహసà±à°¯à°¾à°²à± à°à°µà±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/02/kanuga-chettu.jpg" alt="amazing health benefits of Kanuga Chettu " width="1200" height="805" /></p>
<p style="text-align: justify;">1. à°à°¾à°¨à±à° à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¤à± తయారౠà°à±à°¸à°¿à°¨ à°à°·à°¾à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ తాà°à°¿à°¤à± à°à±à°¯à°¾à°¸à±, ఠసిడిà°à±, à°à°¡à±à°ªà±à°²à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿, మలబదà±à°¦à°à°, à° à°à±à°°à±à°£à°, విరà±à°à°¨à°¾à°²à± à°µà°à°à°¿ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°à°¤à±à°ªà°¾à°à± à°¦à°à±à°à±, à°à°²à±à°¬à± à°µà°à°à°¿ à°¶à±à°µà°¾à°¸ à°à±à°¶ సమసà±à°¯à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. బాà°à±à°à±à°°à°¿à°¯à°¾, à°µà±à°°à°¸à± à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à±à°² à°¨à±à°à°à°¿ à°°à°à±à°·à°£ à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">2. బాà°à°¾ à°µà±à°¡à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à°à°à°à°¿à°²à± à°à°¾à°¨à±à° à°à°à±à°²à°¨à± à°à°à°à°¿ à°°à±à°à°¡à± à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à±à°à°¤ à°¸à±à°ªà± à°à°¨à±à°¨à°¾à° à° à°à°à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° à° à°à°à°à°¿à°¨à°¿ తాà°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ తాà°à°¡à° వలà±à°² వాà°à°¤à±à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9171" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/02/kanuga-chettu-1.jpg" alt="" width="1200" height="802" /></p>
<p style="text-align: justify;">3. à°à°¾à°¨à±à° à°à±à°à±à°à±à°à± బాదఠà°à°¾à°¯à°²à±à°²à°¾à°à± à°à°¾à°¯à°²à± à°à°¾à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿ à°²à±à°ªà°² వితà±à°¤à°¨à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°µà°¿ మనà°à± à°à°°à±à°à±à°¯à°ªà°°à°à°à°¾ à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. à°à°¾à°¯à°¾à°²à± ఠయినపà±à°ªà±à°¡à± à°à°¾à°¨à±à° à°à°¿à°à°à°²à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à°¤à±à°¨à± à°²à±à°¦à°¾ à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿ à°²à±à°¦à°¾ à°à°à±à°à±à°° à°à°¦à± à°à° దానితౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°°à°à±à°¤à°¸à±à°°à°¾à°µà° à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¯à°¾à°²à± à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9170" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/02/kanuga-chettu-2.jpg" alt="" width="1200" height="706" /></p>
<p style="text-align: justify;">5. à°à°¾à°¨à±à°à°µà±à°°à±à°²à°¨à± à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°¶à±à°à±à°°à° à°à±à°¸à°¿ à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° వాà°à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°²à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. దానà±à°¨à°¿ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à°¨à±à°³à±à°²à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°ªà±à°¸à±à°à±à°²à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° దానà±à°¨à°¿ à°à°¡à±à°¡à°²à°ªà± రాసి à°à°à±à°à±à°²à°¾ à°à°à±à°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à°¡à±à°¡à°²à± à°¤à±à°µà°°à°à°¾ à°ªà°à°¿à°²à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°à°¦à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à±à°®à± à°¤à±à°µà°°à°à°¾ బయà°à°à± వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠవి à°¤à±à°µà°°à°à°¾ à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">6. à°ªà±à°²à±à°¸à± సమసà±à°¯ à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°à°¿ à°à°¾à°¨à±à° à°à±à°à±à°à± à°¬à±à°°à°¡à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°¬à±à°°à°¡à±à°¨à± à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°®à±à°²à°²à°ªà± రాసà±à°¤à±à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°®à±à°²à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9169" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/02/kanuga-seeds.jpg" alt="" width="750" height="648" /></p>
<p style="text-align: justify;">7. à°à°¾à°¨à±à° à°à°¿à°à°à°² à°¨à±à°à°à°¿ à°¤à±à°¸à± à°¨à±à°¨à± à°à±à°¡à°¾ మనà°à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°µà±à°¡à°¿à°à°¿ à°¦à±à°ªà°¾à°²à°à± à°ªà±à°à±à°à± à°¨à±à°¨à±à°à± బదà±à°²à±à°à°¾ à°à°¾à°¨à±à° à°¨à±à°¨à±à°¨à± వాడవà°à±à°à±. à°¦à±à°à°¤à± à° à°¨à±à°¨à± à°à°¾à°²à°¡à° వలà±à°² à°µà°à±à°à± వాసనà°à± à°à±à°à±à°à± à°à°à°¡à± à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°µà±à°²à± నశిసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°²à°¿ à°¶à±à°à±à°°à°®à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">8. à°à°¾à°¨à±à° à°¨à±à°¨à±à°¨à± రాసà±à°¤à±à°à°à± à°à°à±à°à°¿, à°¤à±à°²à±à°² à°®à°à±à°à°²à±, తామర à°µà°à°à°¿ à°à°°à±à°® సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°¨à±à°¨à±à°¨à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ à°à°¾à°¤à°¿à°ªà± రాసà±à°¤à± à°¦à°à±à°à±, à°à°²à±à°¬à±, à°à°¤à°° à°¶à±à°µà°¾à°¸à°à±à°¶ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9168" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/02/kanuga-kaya.jpg" alt="" width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">9. à°µà±à°ª à°ªà±à°²à±à°²à°²à°¤à± à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°¦à°à°¤à°¾à°²à°¨à± à°¶à±à°à±à°°à° à°à±à°¸à±à°à±à°à°à°¾à°°à±. ఠయితౠà°à°¾à°¨à±à° à°à±à°à±à°à± à°ªà±à°²à±à°²à°²à°¤à±à°¨à± à°¨à±à°°à±, à°¦à°à°¤à°¾à°²à°¨à± à°¶à±à°à±à°°à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°µà°¿ à°à±à°¡à°¾ à°¦à°à°¤à°¾à°²à°¨à± à°¤à±à°®à±à°à±à°¨à±à°à°¦à±à°à± à°à°à±à°à°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°¤à± à°¨à±à°à°¿ à°¦à±à°°à±à°µà°¾à°¸à°¨ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à°à°¤à°¾à°²à±, à°à°¿à°à±à°³à±à°² సమసà±à°¯à°²à± à°ªà±à°¯à°¿ ఠవి à°¦à±à°¢à°à°à°¾ మారà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¨à±à°à±à°²à± à°à°à°¡à± à°ªà±à°à±à°à±à°²à±, à°ªà±à°à°¡à±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-9167" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/02/kanuga-oil.jpg" alt="" width="722" height="576" /></p>
<p style="text-align: justify;">ఠవిధà°à°à°¾ à°à°¾à°¨à±à° à°à±à°à±à°à±à°à± à°à±à°à°¦à°¿à°¨ à°à°¯à°¾ à°à°¾à°à°¾à°²à± మనà°à± à° à°¨à±à° à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à°¨à± à° à°à°¦à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¨à±à° à°à°¾à°¨à±à°à°à±à°à±à°à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à°à°à°¿à°à°¿ à°¤à±à°à±à°à±à°à±à°µà°¡à° మరిà°à°¿à°ªà±à°à°à°¡à°¿..!</p>