Ayurvedam365
Eyes Checking : మ‌నం ఏదైనా అనారోగ్య స‌మ‌స్య వ‌చ్చి డాక్ట‌ర్ వ‌ద్ద‌కు వెళ్లిన‌ప్పుడు వారు మనకు అన్ని రకాల ప‌రీక్ష‌లు చేస్తారు. మ‌నం చెప్పిన స‌మ‌స్య‌ను…
Lemon Tea : ఉద‌యం నిద్ర లేవ‌గానే చాలా మంది టీ లేదా కాఫీ తాగుతుంటారు. ఇలా తాగనిదే వారికి రోజు ప్రారంభం కాదు. ఇక ఉద‌యం…
Korrala Pongali : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది చిరుధాన్యాలను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటున్నారు. వీటి వల్ల మనకు అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే చిరుధాన్యాల్లో ఒకటైన…
Carrots : క్యారెట్ల‌ను మ‌న‌లో చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. క్యారెట్ల‌ను ప‌చ్చిగా కూడా తిన‌వ‌చ్చు. వీటిన కూర‌ల్లోనూ వేస్తుంటారు. అనేక రకాల వంటల్లో క్యారెట్ల‌ను…
Snake Gourd Curry : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల కూరగాయల్లో పొట్లకాయలు ఒకటి. వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ వీటిల్లో ఉండే…
Walking : వాకింగ్ చేయ‌డం వల్ల ఎన్ని అద్భుత‌మైన ప్రయోజనాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. వాకింగ్ వల్ల అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. షుగ‌ర్‌, కొలెస్ట్రాల్‌,…
Ivy Gourd Fry : మ‌నం అనేక రకాల కూర‌గాయ‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వాటిలో ఒకటి దొండ‌కాయ. కానీ దొండ‌కాయ‌ను తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు.…
Garlic Husk : అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్న వెల్లుల్లిని మ‌నం త‌ర‌చూ వంటల్లో వాడుతూ ఉంటాం. వెల్లుల్లిని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవ‌డం వల్ల మనకు అనేక…
Kuppintaku : ప్రస్తుత తరుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పుల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సు పైబ‌డ‌డం వల్ల స‌హ‌జంగానే కీళ్ల నొప్పులు వస్తూ ఉంటాయి. కానీ ప్రస్తుత…
Ragi Laddu : ప్రస్తుత కాలంలో చిరు ధాన్యాలైన రాగులను వాడే వారు రోజురోజుకీ ఎక్కువ‌వుతున్నారు. రాగులను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవ‌డం వల్ల మ‌నం అనేక రకాల…