PCOS తో బాధపడుతున్నప్పుడు, అధిక ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాలు, లీన్ ప్రోటీన్లు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, పసుపు, అల్లం, గ్రీన్ టీ వంటివి తినడం మంచిది. అదే సమయంలో,...

ఒత్తిడి ఈ కాలంలో చాలా సాధారణంగా వినబడుతున్న పదం. కానీ దీని తీవ్రత మాత్రం చాలా ఎక్కువ. చిన్న పిల్లల నుండి యువత, వృద్దులు అనే తేడా...

ఈ రోజుల్లో మహిళలు.. మగవారితో సమానంగా ఉద్యోగాల్లో రాణిస్తున్నారు. ఇంట్లోనూ, ఆఫీసుల్లో పనులు చక్కదిద్దుతూ.. శభాష్ అనిపించుకుంటున్నారు. అయితే, పెళ్లైయిన ప్రతి మహిళ గర్భం ధరించడం సహజమే....

ప్రతి ఒక్కరూ వాస్తు ప్రకారం తన ఇంటిని నిర్మించుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. వాస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఇంటి సభ్యులు అనేక ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. కాబట్టి వాస్తు చాలా...

హిందూమతంలో వారంలోని ప్రతి రోజుకు ఏదో ఒక ప్రత్యేకత ఉంటుంది. వారంలోని ప్రతి రోజు ఏదో ఒక దేవుడికి లేదా దేవతకు అంకితం చేయబడిన రోజుగా ఉంటుంది....

ఇంటి వాస్తు మార్పులు చేసుకోవాలంటే పెద్ద మార్పులు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం కొన్ని చిన్న చిన్న మార్పులను ఫాలో అయితే చాలు. ఈ మార్పులను పాటించడం...

ప్రపంచంలో ఏ దేశానికి వెళ్ళినా మనకు టాయిలెట్లు రెండు రకాలుగా కనిపిస్తాయి. ఒకటి ఇండియన్ టైప్. రెండోది వెస్ట్రన్ టైప్. విదేశాల్లో చాలా దేశాల్లో వెస్ట్రన్ టైప్...

మనం మార్కెట్లో అనేక రకాల దుస్తులను చూస్తూ ఉంటాము. మనం ధరించేందుకు అనేక రకాల దుస్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో జీన్స్ ప్యాంట్లు ఒకటి. ఈ రోజుల్లో...

సినిమా అనే రంగుల ప్రపంచంలో ఎవరికి ఎప్పుడు ఎలాంటి అవకాశాలు వస్తాయి అన్నది చెప్పడం చాలా కష్టం. అలాగే హీరోయిన్ల కెరీర్ లో ఎప్పుడు ఎలాంటి ఛాన్సులు...

మంచి నీళ్లు తాగే చెంబు నుండి స్నానానికి ఉపయోగించే గంగాళం వరకు అన్నీ రాగితో చేసినవే ఉపయోగించే వారు మన పూర్వీకులు. ఇంట్లో ఉన్న ప్రతీ వంట...