ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకుంటే ఎంత‌టి ద‌గ్గు అయినా స‌రే త‌గ్గాల్సిందే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆయుర్వేదంలో త్రిక‌టు చూర్ణానికి ఎంతో ప్రాధాన్య‌à°¤ ఉంది&period; మూడు మూలిక‌à°² మిశ్ర‌మం ఇది&period; ఇందులో అనేక ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; à°¨‌ల్ల మిరియాలు&comma; పిప్ప‌ళ్లు&comma; అల్లం&period;&period; మూడింటిని క‌లిపి త్రిక‌టు చూర్ణం à°¤‌యారు చేస్తారు&period; మార్కెట్‌లో త్రిక‌టు చూర్ణం à°²‌భిస్తుంది&period; కానీ ఈ చూర్ణాన్ని ఇంట్లో కూడా సుల‌భంగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-6014 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;09&sol;cough-trikatu&period;jpg" alt&equals;"ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకుంటే ఎంత‌టి à°¦‌గ్గు అయినా à°¸‌రే à°¤‌గ్గాల్సిందే&period;&period;&excl;" width&equals;"850" height&equals;"521" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎండిన అల్లం పొడి 10 గ్రాములు&comma; à°¨‌ల్ల మిరియాల పొడి 10 గ్రాములు&comma; పిప్ప‌ళ్ల చూర్ణం 10 గ్రాములు తీసుకుని అన్నింటినీ బాగా క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని త్రిక‌టు చూర్ణం అంటారు&period; దీన్ని అర టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకోవాలి&period; అలాగే బెల్లం&comma; నెయ్యిల‌ను కూడా అర టీస్పూన్ చొప్పున తీసుకోవాలి&period; వీటిని అన్నింటినీ క‌లిపి రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవాలి&period; భోజ‌నం చేసిన అనంత‌రం ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా 15 రోజుల పాటు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంత‌టి à°¦‌గ్గు అయినా à°¸‌రే à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; ఇత‌à°° శ్వాస కోశ à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">త్రిక‌టు చూర్ణంతో బెల్లం&comma; నెయ్యి క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక విధాలుగా మేలు జ‌రుగుతుంది&period; శ్వాస కోశ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు ఈ మిశ్రమం అద్భుతంగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-6015 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;09&sol;trikatu-1&period;jpg" alt&equals;"ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకుంటే ఎంత‌టి à°¦‌గ్గు అయినా à°¸‌రే à°¤‌గ్గాల్సిందే&period;&period;&excl;" width&equals;"1243" height&equals;"694" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీ&comma; à°¡‌యాబెటిస్ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకోరాదు&period; మిగిలిన ఎవ‌రైనా ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">త్రిక‌టు చూర్ణాన్ని సీసాలో నిల్వ చేసుకుంటే 3-6 నెల‌à°² à°µ‌à°°‌కు నిల్వ ఉంటుంది&period; అదే దాన్ని బెల్లం&comma; నెయ్యిల‌తో క‌లిపి నిల్వ చేస్తే 2 వారాల à°µ‌à°°‌కు నిల్వ ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా ఈ మిశ్ర‌మాన్ని ఒకే సారి నిల్వ చేసి రోజూ పైన చెప్పిన‌ట్లుగా తీసుకోవ‌చ్చు&period; దీని à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు à°¤‌గ్గ‌డంతోపాటు శ్వాస కోశ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;