Date Seeds : మ‌నం ఖ‌ర్జూరాల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఖ‌ర్జూరాలు చాలా తియ్య‌గా, రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం…
Cloves Milk : మ‌నం పాల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. చాలా మంది ప్ర‌తిరోజూ పాల‌ను తాగుతూ ఉంటారు. పాల‌ల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు, పోష‌కాలు…
Energy Foods : మ‌నం ఏ ప‌నులు చేసుకోవాలన్నా మ‌న శ‌రీరంలో త‌గినంత శ‌క్తి ఉండాల్సిందే. శ‌క్తి ఉంటేనే మ‌నం ప‌నులు చేసుకోగ‌లుగుతాము. అయితే కొంద‌రు ఎప్పుడూ…
Gas Trouble Remedy : మ‌న‌లో చాలా మంది పొట్ట‌లో గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌తో బాధపడుతూ ఉంటారు. మ‌న‌కు న‌చ్చిన ఆహారాల‌ను ఇష్టంగా, ఆనందంగా తింటూ ఉంటాము. కానీ…
Teeth Cavity : మ‌న‌లో చాలా మంది పిప్పి ప‌న్ను స‌మ‌స్య‌తో బాధపడుతూ ఉంటారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రినీ ఈ స‌మ‌స్య వేధిస్తూ…
Vitamin D Powder : మ‌న శ‌రీరారినికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ముఖ్య‌మైన పోష‌కాల్లో విట‌మిన్ డి కూడా ఒకటి. విట‌మిన్ డి మ‌న శ‌రీరంలో అనేక విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంది.…
Pomegranate At Night : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో దానిమ్మ‌పండ్లు కూడా ఒకటి. చాలా మంది ఇండ్ల‌ల్లో దానిమ్మ చెట్ల‌ను పెంచుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే దానిమ్మ‌కాయ‌లు…
Milk With Anjeer : వ‌ర్షాకాలంలో మ‌నం అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతూ ఉంటాము. అంటు వ్యాధులు, జ్వ‌రాలు, ద‌గ్గు, జ‌లుబు, ఇన్ఫెక్ష‌న్స్, వాంతులు,…
Sprouted Peanuts : ప‌ల్లీలు.. మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. ప‌ల్లీల‌ను మ‌నం విరివిరిగా వంట‌ల్లో వాడుతూ ఉంటాము. వీటిని పొడిగా…
Sharing Soap : మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ స‌బ్బును ఉప‌యోగించి స్నానం చేస్తూ ఉంటాము. చ‌ర్మతత్వాన్ని బ‌ట్టి వివిధ ర‌కాల స‌బ్బుల‌ను ఉప‌యోగించి స్నానం చేస్తూ ఉంటాము. అయితే…