హెల్త్ టిప్స్

Honey With Milk : నిత్యం ఒక గ్లాస్ పాలలో ఒక స్పూన్ తేనె కలుపుకుని తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Honey With Milk : నిత్యం ఒక గ్లాస్ పాలలో ఒక స్పూన్ తేనె కలుపుకుని తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Honey With Milk : పాలు, తేనె.. ఇవి రెండూ మనకు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అయితే వీటిని కలిపి రోజూ తీసుకుంటే దాంతో…

May 9, 2023

White Honey : ఇది కూడా తేనె అని మీకు తెలుసా.. దీంతో ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయంటే..?

White Honey : చాలామంది గోధుమ వర్ణంలో ఉండే తేనెను చూసి ఉంటారు. కానీ తెలుపు రంగులో కూడా తేనె ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు. అయితే తెలుపు…

May 7, 2023

Ghee : నెయ్యిని అస‌లు రోజూ ఎంత ప‌రిమాణంలో తీసుకోవాలి..?

Ghee : సాధారణంగా చాలామంది నెయ్యి లేనిదే భోజనం చేయరు. ఈ క్రమంలోనే మరికొందరు నెయ్యితో భోజనం చేయడానికి ఆలోచిస్తారు. నెయ్యిలో అధిక మొత్తం కొవ్వు ఆమ్లాలు…

May 7, 2023

Chintha Chiguru : చింత చిగురుతో ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో తెలిస్తే.. వెంట‌నే తెచ్చుకుని తింటారు..!

Chintha Chiguru : మ‌న‌కు మార్కెట్‌లో అనేక ర‌కాల ఆకుకూర‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పాల‌కూర‌, చుక్క కూర‌, గోంగూర‌, తోట‌కూర.. ఇలా వివిధ ర‌కాల ఆకుకూర‌ల‌ను మ‌నం…

May 7, 2023

Items To Kids : చిన్నారుల‌కు వీటిని ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఇవ్వ‌రాదు.. ఎందుకంటే..?

Items To Kids : చిన్నారుల ఆరోగ్యం ప‌ట్ల త‌ల్లిదండ్రులు జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. వారిని ఎల్ల‌ప్పుడూ గ‌మ‌నిస్తుండాలి. వారు చేతికి దొరికిన‌ద‌ల్లా నోట్లో పెట్టుకుంటుంటారు. అందువ‌ల్ల వారిపై…

May 6, 2023

Cold And Hot Milk : చ‌ల్ల‌ని పాలు.. వేడి పాలు.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచివి..?

Cold And Hot Milk : ప్రతి రోజూ ఒక గ్లాసు పాలు తాగడం వల్ల నిత్యం ఆరోగ్యవంతమైన జీవనం గడపవచ్చునని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. పాలు మనకు…

May 6, 2023

Sleep : రోజుకు మ‌న‌కు అస‌లు ఎన్ని గంట‌ల నిద్ర అవ‌సరం.. సైంటిస్టులు ఏమ‌ని చెబుతున్నారు..?

Sleep : నిద్ర మ‌న శ‌రీరానికి చాలా అవ‌స‌రం. నిత్యం 6 నుంచి 8 గంట‌ల పాటు నిద్రించాల‌ని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అయితే కొంద‌రు అంత‌క‌న్నా చాలా…

May 5, 2023

Moustache And Beard : యుక్త వయస్సు వచ్చిన మగవారికి మీసాలు, గడ్డం పెరగాలంటే చిట్కాలు.!

Moustache And Beard : ఒక వయసుకి వచ్చాక అబ్బాయిలలో, అమ్మాయిలలో శరీరంలో మార్పు సహజం. యుక్త వయసుకి వచ్చాక అబ్బాయిలకు వచ్చే మీసాలు, గడ్డాలే మగతనానికి…

May 5, 2023

Meal Maker : మీల్ మేక‌ర్ ను దేనితో త‌యారు చేస్తారు.. త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విషయం..!

Meal Maker : మీల్ మేక‌ర్.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాలు త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. మీల్ మేక‌ర్ ల‌తో చేసే వంట‌కాలు…

May 4, 2023

Healthy Drinks : వేస‌వి కాలంలో ఏం పానీయాల‌ను తాగాలో తెలియ‌డం లేదా.. వీటిని తాగండి.. చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది..!

Healthy Drinks : వేస‌విలో ఉండే అధిక ఉష్ణోగ్ర‌త‌ల నుండి మ‌న శ‌రీరాన్ని కాపాడుకోవ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. శ‌రీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవ‌డంతో పాటు శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన…

May 3, 2023