హెల్త్ టిప్స్

Moustache And Beard : ఒక వయసుకి వచ్చాక అబ్బాయిలలో, అమ్మాయిలలో శరీరంలో మార్పు సహజం. యుక్త వయసుకి వచ్చాక అబ్బాయిలకు వచ్చే మీసాలు, గడ్డాలే మగతనానికి...

Meal Maker : మీల్ మేక‌ర్.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాలు త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. మీల్ మేక‌ర్ ల‌తో చేసే వంట‌కాలు...

Healthy Drinks : వేస‌విలో ఉండే అధిక ఉష్ణోగ్ర‌త‌ల నుండి మ‌న శ‌రీరాన్ని కాపాడుకోవ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. శ‌రీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవ‌డంతో పాటు శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన...

Nuts And Dry Fruits : మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయ‌ని మ‌నం వివిధ ర‌కాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిలో ఉండే...

Yellow Vs White Yolk : కోడిగుడ్డు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. దీనిలో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. కోడిగుడ్డును తీసుకోవ‌డం...

Foods For Heart : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది గుండె జ‌బ్బుల బారిన ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన...

Drinking Coffee : కాఫీ.. దీనిని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. చాలా వారి రోజును కాఫీతోనే ప్రారంభిస్తారు. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి వాటితో బాధ‌ప‌డుతున్న‌ప్పుడు కూడా...

Smart Phone : స్మార్ట్ ఫోన్స్.. ఇవి లేనివే మాన‌వుని మ‌నుగ‌డ లేద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. నిత్య జీవితంలో స్మార్ట్ ఫోన్స్ ఎంతో ప్రాముఖ్య‌త‌ను క‌లిగి ఉన్నాయి. చిన్నా...

Kids Health In Summer : వేస‌వికాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు పిల్ల‌ల‌కు సెల‌వులు వ‌స్తాయి. దీంతో వారు రోజంతా ఆడుకుంటూనే ఉంటారు. కొంద‌రైతే ఎండ‌లోనే ఆడుకుంటూ ఉంటారు....

Soaked Black Chickpeas : మ‌నం రుచిగా ఉంటాయ‌ని వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను క‌లిపి వండుతూ ఉంటాం. అలాగే వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను క‌లిపి...