హెల్త్ టిప్స్

Heart Attack : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో గుండె జ‌బ్బులు అనేవి కామ‌న్ అయిపోయాయి. ఒక‌ప్పుడు వృద్ధుల‌కే గుండె పోటు వ‌చ్చేది. కానీ ప్ర‌స్తుతం 20 ఏళ్లు నిండిన...

Walking In Nature : మ‌న శ‌రీర ఆరోగ్యంతో పాటు మాన‌సిక ఆరోగ్యం కూడా చ‌క్క‌గా ఉంటేనే మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌గ‌లం. శారీర‌క ఆరోగ్యం బాగుండాలని మేలు...

Chicken And Mutton : మ‌న‌లో చాలా మంది నీర‌సం, బ‌ల‌హీన‌త వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. త‌ర‌చూ నీర‌సంగా ఉండ‌డం వ‌ల్ల వారు వారి ప‌నుల‌ను...

Lemon Seeds For Liver Detox : పూర్వ‌కాలంలో మ‌న పెద్ద‌లు ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. వారు తీసుకున్న‌వి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారాలు. క‌నుక వారు వృద్ధాప్యం వ‌చ్చినా...

Eye Sight Improvement : కొంద‌రిలో కంటి చూపు ప‌క్క భాగాల‌లో స్ప‌ష్టంగా క‌నిపించిన‌ప్ప‌టికి మ‌ధ్య భాగంలో న‌ల్లగా, మ‌స‌క‌గా క‌నిపిస్తుంది. దీనినే మాక్యుల‌ర్ డిజెన‌రేష‌న్ అంటారు....

Fennel Cumin Coriander Seeds : మ‌న ఇంట్లో ఉండే మూడు ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి ఒక చిట్కాను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల 100కు పైగా రోగాల‌ను...

Salt And Sugar : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది గుండె జ‌బ్బుల బారిన ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన...

Salt : ఉప్పు.. ఇది తెలియ‌ని వారు అలాగే ఇది లేని వంట గ‌ది లేద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌నం వంటింట్లో చేసే ప్ర‌తి వంట‌లోనూ దీనిని విరివిరిగా...

Oats For Weight Loss : ఓట్స్.. బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారు త‌ప్ప‌కుండా తీసుకోవాల్సిన ఆహారాల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. ఓట్స్ ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల బ‌రువు...

Palagunda : పాల గుండ‌లు.. వీటినే పాల ప‌లుకుల అని కూడా అంటారు. వీటి గురించి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసి ఉండ‌దు. కానీ పాల‌గుండ‌ల‌ను ఆయుర్వేదంలో...