హెల్త్ టిప్స్

Gond Katira : గోంధ్ క‌టిరా.. ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లిగిన ప‌దార్థాల్లో ఇది ఒక‌టి. గోంధ్ మ‌న‌కు ఆయుర్వేద షాపుల్లో, సూప‌ర్ మార్కెట్...

Anasa Puvvu : మ‌నం వంటింట్లో అనేక ర‌కాల మ‌సాలా దినుసుల‌ను వాడుతూ ఉంటాము. మ‌నం వంట‌ల్లో వాడే మ‌సాలా దినుసులు మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు...

Drinking Water : మ‌న‌లో చాలా మందికి ఉద‌యం నిద్ర‌లేవ‌గానే టీ, కాఫీల‌ను తాగే అల‌వాటు ఉంటుంది. కొంద‌రైతే బెడ్ కాఫీల‌నే తాగేస్తూ ఉంటారు. అయితే ఇలా...

Belly Fat Drink : మ‌న ఇంట్లో ఉండే ప‌దార్థాల‌తో టీ ని త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి చాలా...

Jaggery With Warm Water : బెల్లం.. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. బెల్లాన్ని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డంతో పాటు దీనితో ర‌క‌ర‌కాల తీపి వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ...

Arjuna Tree Bark For Heart : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది మ‌ర‌ణాల‌కు కార‌ణ‌మ‌వుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో గుండెపోటు కూడా ఒక‌టి. దీని కారణంగా...

Cool Drinks : వేసవికాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు మ‌న‌లో చాలా మంది కూల్ డ్రింక్స్ ను తాగుతూ ఉంటారు. ఏ కంపెనీ త‌యారు చేసిన కూల్ డ్రింక్...

Ghee Benefits : నెయ్యి.. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. పాల నుండి దీనిని త‌యారు చేస్తారు. వంట‌ల్లో దీనిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. అలాగే నెయ్యితో తీపి...

Cloves With Warm Water : మ‌న వంట గ‌దిలో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో ల‌వంగాలు ఒక‌టి. ల‌వంగాలు ఘాటైన రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి. వంట‌ల్లో వీటిని...

Makhana : ఫూల్ మ‌ఖ‌నా.. తామ‌ర గింజ‌ల నుండి వీటిని త‌యారు చేస్తారు. మ‌న‌కు ఆన్ లైన్ లో, సూప‌ర్ మార్కెట్ ల‌లో ఇవి విరివిరిగా ల‌భిస్తాయి....