Chest Congestion : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మందిని ద‌గ్గు, జ‌లుబు స‌మ‌స్య‌లు ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. చ‌లి తీవ్రంగా ఉండ‌డం వల్ల శ్వాస కోశ స‌మ‌స్య‌లు…
Healthy Drink : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది అధిక బరువు స‌మ‌స్య‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. శరీరంలో అధికంగా ఉన్న కొవ్వును క‌రిగించుకునేందుకు నానా తంటాలు పడుతున్నారు.…
Liver Clean : మన శ‌రీరంలోని ముఖ్య‌మైన భాగాల్లో లివ‌ర్ ఒక‌టి. ఇది అనేక ప‌నుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంది. మనం తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంతోపాటు మన శ‌రీరంలోని…
Healthy Juice : అధిక బరువు, కీళ్ల నొప్పులు, ఆందోళన, అధికంగా కంగారు పడడం, నిద్రలేమి.. వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా ? అయితే వీటిన్నింటినీ కేవలం ఒకే…
Health Tips : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి నువ్వుల‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిని అనేక ర‌కాల వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు. నువ్వుల‌తో త‌యారు చేసే ఏ వంట‌కం…
Diabetes : డ‌యాబెటిస్ స‌మ‌స్య‌తో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బందుల‌కు గుర‌వుతున్నారు. ముఖ్యంగా చాలా మందిని టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ అవ‌స్థ‌ల‌కు గురి చేస్తోంది. అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌న…
Constipation : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. నిత్యం చాలా మంది సుఖ విరేచ‌నం అవ‌క అవ‌స్థ‌ల‌కు గుర‌వుతున్నారు. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం…
Idli : రోజూ ఉద‌యం చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాల బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు చేస్తుంటారు. ఇడ్లీలు, దోశెలు, పూరీలు, ఉప్మా.. ఇలా ఎవ‌రైనా స‌రే త‌మ ఇష్టానికి అనుగుణంగా ఆయా…
Fat : అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం కోసం ప్రస్తుతం చాలా మంది అనేక అవస్థలు పడుతున్నారు. నిత్యం వ్యాయామం చేయడంతోపాటు ఆహారం విషయంలోనూ అనేక మార్పులు చేసుకుంటున్నారు.…
Body Cleaning : మనం నిత్యం పాటించే జీవనశైలితోపాటు రోజూ మనం తీసుకునే ఆహారాలు, తాగే ద్రవాల వల్ల మన శరీరంలో వ్యర్థాలు ఉత్పత్తి అవుతుంటాయి. అయితే…