భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి ల‌వంగాలను త‌మ వంట ఇంటి మ‌సాలా దినుసుగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అనేక ర‌కాల వంట‌ల్లో వీటిని వేస్తుంటారు. దీంతో వంట‌కాల‌కు చ‌క్క‌ని…
మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల ఆకుకూర‌ల్లో మెంతి ఆకు కూడా ఒక‌టి. దీన్ని సాధార‌ణంగా చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ మెంతి ఆకుతో మ‌న‌కు అనేక…
మ‌న‌లో అధిక శాతం మందికి వెన్ను నొప్పి అనేది స‌హ‌జంగానే వ‌స్తుంటుంది. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ఒత్తిడి, రోజూ ప్ర‌యాణాలు ఎక్కువ‌గా చేయ‌డం లేదా ఎక్కువ…
ఫుడ్ పాయిజ‌నింగ్ అవ‌డం, జీర్ణాశ‌య ఫ్లూ, ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు వంటి అనేక స‌మ‌స్య‌ల కార‌ణంగా కొంద‌రికి వాంతులు అవుతుంటాయి. ఇంకొంద‌రికి వాంతులు కావు.. కానీ వ‌చ్చిన‌ట్లు అనిపిస్తుంది. కొంద‌రికి…
పాదాల వాపులు సాధార‌ణంగా చాలా మందికి వ‌స్తుంటాయి. గ‌ర్భిణీల‌కు ఈ స‌మ‌స్య స‌హ‌జంగానే వ‌స్తుంటుంది. కొంద‌రికి శరీరంలో అధికంగా ద్ర‌వాలు పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది.…
తేనె ప్ర‌కృతిలో త‌యార‌య్యే అత్యంత సహజసిద్ధమైన ప‌దార్థం. ఎన్ని సంవ‌త్స‌రాలైనా అలాగే చెక్కు చెద‌ర‌కుండా నిల్వ ఉంటుంది. ఇందులో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. తేనె వ‌ల్ల…
సాధార‌ణంగా చాలా మంది ముఖం, జుట్టు త‌దిత‌ర భాగాల సంర‌క్ష‌ణ‌కు అనేక చిట్కాల‌ను పాటిస్తుంటారు. కానీ మెడ విష‌యానికి వ‌స్తే అంత‌గా ప‌ట్టించుకోరు. దీంతో ఆ భాగంలో…
గొంతు నొప్పి, గొంతులో ఇబ్బందిగా ఉంటే చిరాకుగా అనిపిస్తుంది. దుర‌ద వ‌స్తుంది. ఒక ప‌ట్టాన త‌గ్గ‌దు. దీంతో అవ‌స్థ క‌లుగుతుంది. శరీరంలో బాక్టీరియా, వైర‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు ఏర్ప‌డిన‌ప్పుడు…
వాము విత్త‌నాలు దాదాపుగా ప్ర‌తి ఇంట్లోనూ ఉంటాయి. ఇవి చ‌క్క‌ని సువాస‌న‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల ఈ విత్తనాలను వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు. కూర‌ల్లో, పానీయాల్లో వాము విత్తనాలను…
ఉసిరికాయ‌ల‌ను తిన‌డం లేదా వాటి జ్యూస్‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలుసు. ఉసిరికాయ‌ల్లో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి. అవి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను…