చిట్కాలు

ముఖ సౌంద‌ర్యాన్ని త‌గ్గించే వాటిలో బ్లాక్ హెడ్స్ కూడా ఒక‌టి. చ‌ర్మం నుంచి అధికంగా ఆయిల్స్ విడుద‌ల అవ‌డం వ‌ల్ల ఇవి వ‌స్తాయి. ముక్కుపై, వీపులో, చేతుల‌పై,...

త‌ల‌నొప్పి ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం, క‌ళ్ల ద‌గ్గ‌ర దుర‌ద‌గా ఉండ‌డం, ముక్క‌కు ఇరువైపులా ప‌ట్టుకుంటే నొప్పి… ఇవ‌న్నీ సైన‌స్ ల‌క్ష‌ణాలు. నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది సైన‌స్ స‌మ‌స్య‌తో...

త‌ల‌పై ఉన్న వెంట్రుక‌ల్లో చుండ్రు త‌రువాత అధిక శాతం మందికి ఇబ్బందికి క‌లిగించేవి పేలు. వాటితో జుట్టు కుదుళ్ల వ‌ద్ద దుర‌ద‌గా ఉండి ఎప్పుడూ నెత్తి గోక్కోవాల్సి...

ఎండ‌ ముదిరింది, గాలిలో తేమ త‌గ్గింది. ఎక్కడ, ఎవరికి చూసినా దగ్గు, జలుబు, తుమ్ములు, కాస్తో కూస్తో జ్వరం లాంటి అనారోగ్యం వ‌స్తున్నాయి. చిన్నపాటి ఈ అనారోగ్యాలు...

సిగిరెట్‌..తాగేవారికి మత్తుగా.. ఆ పొగ పీల్చేవారికి చిరాకుగ్గా ఉండే ఓ అందమైన చెడు అలవాటు.! ఫ్రెండ్‌ స్టైల్‌గా సిగిరెట్‌ తాగుతున్నాడని మనకు తాగాలనిపించి.. మొత్తానికి ఎలానో ఆ...

సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ముఖ్యంగా ఉండే దినుసులలో మెంతులు కూడా ఒకటి. ఇక ఏ వంటలో అయినా సరే మెంతులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మరి అలాంటి...

నోటి దుర్వాస‌న ఉందంటే చాలు, ఎవ‌రైనా న‌లుగురిలోకి వెళ్లిన‌ప్పుడు స‌రిగ్గా మాట్లాడ‌లేరు. న‌వ్వ‌లేరు. క‌ల‌సి ఉండ‌లేరు. ఎంత‌సేపు దూరం వెళ్దామా అని ట్రై చేస్తారు. ఈ క్ర‌మంలో...

త‌న కోప‌మే త‌న శ‌త్రువు అనే మాట వినే ఉంటారు. నిద్ర‌కు కూడా కోపం శత్రువే అని చెపుతున్నారు నిపుణులు. నిద్ర‌కు వేళయెరా అని శ‌రీరం చెపుతున్నా.....

ఒక‌ప్పుడంటే రోజంతా బ‌య‌ట క‌ష్ట‌ప‌డి ప‌నిచేసేవారు. కానీ ఇప్పుడ‌లా కాదుగా, నిత్యం ఆఫీసుకు వెళితే ల్యాప్‌టాప్‌లు, డెస్క్‌టాప్ పీసీలు, స్మార్ట్‌ఫోన్లు, ట్యాబ్‌లు… వీటిపైనే ప‌ని. దీంతో నేత్ర...

కిడ్నీ స్టోన్లు… మూత్ర‌పిండాల్లో కాల్షియం, ఆగ్జ‌లేట్స్ వంటివి పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల ఇవి ఏర్ప‌డుతాయి. అదేవిధంగా గాల్ స్టోన్స్‌… పైత్య ర‌సంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల ఏర్ప‌డుతాయి....