Vitamin E : మనం నిత్యం తీసుకునే ఆహారం ద్వారా మన శరీరానికి వివిధ రకాల విటమిన్లు అందుతాయి. ఈ విటమిన్లలో విటమిన్ ఇ కి ఎంతో...
Read moreCalcium : ప్రస్తుత కాలంలో కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడే వారు రోజురోజుకూ ఎక్కువవుతున్నారు. అంతేకాకుండా చిన్న చిన్న దెబ్బలకే ఎముకలు విరగడం, నిద్ర సరిగ్గా పట్టకపోవడం, రోజంతా...
Read moreVitamin C : మన శరీర రోగ నిరోధక వ్యవస్థను చైతన్యం చేస్తూ హానికారక వైరస్ లు మన శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా చేయడంలో విటమిన్ సి ముఖ్య...
Read moreVitamin B12 : ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో మన దేశంలోనే కాకుండా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎంతో మంది జనాభా విటమిన్ బి12 లోపం సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ మధ్య...
Read moreVitamin B12 : మన శరీరానికి అవసరం అయ్యే అనేక రకాల విటమిన్లలో విటమిన్ బి12 ఒకటి. దీన్నే మిథైల్ సయానో కోబాలమైన్ అంటారు. ఇది మన...
Read moreమన శరీరానికి అవసరం అయిన ముఖ్యమైన పోషకాల్లో కాల్షియం కూడా ఒకటి. మన మన శరీరానికి ఆకృతిని ఇచ్చే ఎముకలను, అలాగే దంతాలను దృఢంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి...
Read moreCalcium : మన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన మినరల్స్లో కాల్షియం ఒకటి. ఇది ఎముకలను దృఢంగా ఉంచుతుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కాల్షియం ఉన్న ఆహారాలను తీసుకుంటేనే...
Read moreVitamin A : మన శరీరానికి అవసరం అయిన అనేక రకాల పోషకాల్లో విటమిన్ ఎ ఒకటి. మనకు ఇది ఎంతగానో అవసరం. ఇది కొవ్వులో కరుగుతుంది....
Read moreBones Health : మన శరీరంలో ఎముకలు వంగి పోకుండా దృఢంగా ఉండడానికి, పిల్లల ఎదుగుదలకు కాల్షియం ఎంతో అవసరమని మనందరికీ తెలుసు. కాల్షియం అధికంగా కలిగి...
Read moreVitamin D : మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్స్ లో విటమిన్ డి ఒకటి. సూర్యరశ్మి ద్వారా మన శరీరం విటమిన్ డి ని తయారు చేసుకుంటుంది....
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.