Vitamins For Hair : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. చుండ్రు, జుట్టు రాల‌డం, శిరోజాలు బ‌ల‌హీనంగా మారి చిట్లిపోవ‌డం, జుట్టు…
Vitamin E : మ‌నం నిత్యం తీసుకునే ఆహారం ద్వారా మన శరీరానికి వివిధ రకాల విట‌మిన్లు అందుతాయి. ఈ విటమిన్లలో విటమిన్ ఇ కి ఎంతో…
Vitamin C : మన శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ‌ను చైత‌న్యం చేస్తూ హానికార‌క వైర‌స్ లు మన శ‌రీరంలోకి ప్ర‌వేశించ‌కుండా చేయ‌డంలో విటమిన్ సి ముఖ్య…
Vitamin B12 : ప్ర‌స్తుత ప‌రిస్థితుల్లో మన దేశంలోనే కాకుండా ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఎంతో మంది జ‌నాభా విటమిన్ బి12 లోపం స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ మ‌ధ్య…
Vitamin B12 : మన శరీరానికి అవసరం అయ్యే అనేక రకాల విటమిన్లలో విటమిన్ బి12 ఒకటి. దీన్నే మిథైల్‌ సయానో కోబాలమైన్‌ అంటారు. ఇది మన…
Vitamin A : మన శరీరానికి అవసరం అయిన అనేక రకాల పోష‌కాల్లో విటమిన్ ఎ ఒకటి. మ‌న‌కు ఇది ఎంత‌గానో అవసరం. ఇది కొవ్వులో క‌రుగుతుంది.…
Vitamin D : మన శరీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన విట‌మిన్స్ లో విటమిన్ డి ఒకటి. సూర్య‌ర‌శ్మి ద్వారా మన శ‌రీరం విటమిన్ డి ని త‌యారు చేసుకుంటుంది.…
Vitamin C : మన శరీరానికి విటమిన్ సి చాలా అవసరం. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచి శ‌రీరాన్ని రోగాల బారిన ప‌డ‌కుండా కాపాడుతుంది. గాయాలు తొంద‌ర‌గా…
Vitamins : మన శ‌రీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ అన్ని పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి. అప్పుడే పోష‌కాహార లోపం ఏర్ప‌డ‌కుండా ఉంటుంది. దీంతోపాటు ఎలాంటి వ్యాధులు…
Vitamin D : క‌రోనా నేప‌థ్యంలో రోగుల్లో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచేందుకు విటమిన్ డి ట్యాబ్లెట్ల‌ను తీసుకోవ‌డం ఎంతో ఆవ‌శ్య‌కంగా మారింది. విటమిన్ డి వ‌ల్ల…