జావ తాగితే నీర‌సం మాయం.. ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రెండ‌డుగులు వేయ‌గానే à°¶‌క్తి మొత్తాన్ని పీల్చి పిప్పి చేసిన‌ట్లు అనిపిస్తుందా&period; ఎక్క‌à°¡ లేని నీర‌సం à°µ‌స్తుందా&period; ఉత్సాహంగా à°ª‌నిచేయ‌లేక‌పోతున్నారా&period; అయితే వీటన్నింటికీ జావ à°¸‌మాధానం చెబుతోంది&period; ఇంత‌కీ ఆ జావ ఏంటి&comma; ఎలా à°¤‌యారు చేయాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; సాధార‌ణంగా చాలా మంది వేస‌విలో రాగి జావ తాగుతారు&period; కానీ వాస్త‌వానికి దీనికి సీజ‌న్ల‌తో à°ª‌నిలేదు&period; ఏ సీజ‌న్‌లో అయినా తాగ‌à°µ‌చ్చ‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; రాగి జావ‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధార‌ణంగా చాలా మందికి నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట వంటివి à°µ‌స్తూ ఉంటాయి&period; అలాంటి వారు రాగి జావ‌ను à°¤‌యారు చేసి తాగితే వెంట‌నే ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; à°¶‌రీరానికి ఉల్లాసంగా అనిపిస్తుంది&period; à°¶‌క్తి à°²‌భిస్తుంది&period; ఉత్సాహంగా మారుతారు&period; నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట పోతాయి&period; ఇక దీన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేయాలంటే&period;&period; రెండు టీస్పూన్ల రాగి పిండిని క‌ప్పు నీళ్ల‌లో క‌à°²‌పాలి&period; దీన్ని రెండు గ్లాసుల నీటిలో వేసి à°¤‌క్కువ మంట మీద ఉడికించాలి&period; కాస్త ఉప్పు&comma; à°ª‌లుచ‌ని à°®‌జ్జిగ క‌లిపి తాగేయాలి&period; ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి చ‌ల్ల‌గా కూడా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే క‌రివేపాకు&comma; కొత్తిమీర‌&comma; పుదీనా&comma; ఉల్లిపాయ à°¤‌రుగు కూడా వేసుకోవ‌చ్చు&period; చిన్న బెల్లం ముక్క లేదా తేనె వేస్తే రుచి à°®‌రింత పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-49639 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;ragi-malt&period;jpg" alt&equals;"ragi malt very healthy and tasty how to make it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక రాగి జావ మాత్ర‌మే కాకుండా బార్లీ జావ కూడా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేయాలంటే&period;&period; నాలుగు టీస్పూన్ల బార్లీ గింజ‌à°²‌ను శుభ్రంగా క‌డిగి నాలుగైదు గంట‌à°²‌పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌గినన్ని నీళ్ల‌ను పోసి వీటిని ఉడికించుకోవాలి&period; ఎక్కువ సేపు నాన‌బెడితే ఉడికేందుకు à°¤‌క్కువ à°¸‌à°®‌యం à°ª‌డుతుంది&period; à°ª‌లుచ‌ని à°®‌జ్జిగ‌&comma; ఉప్పు&comma; చిటికెడు జీల‌క‌ర్ర పొడి క‌లిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది&period; ఇందులో తేనె&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం క‌లిపి కూడా తీసుకోవ‌చ్చు&period; గుప్పెడు దానిమ్మ గిజ‌à°²‌ను కూడా క‌à°²‌à°ª‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో జావ రుచిగా ఉంటుంది&period; ఇలా ఈ రెండు à°°‌కాల జావ‌à°²‌ను à°¤‌యారు చేసి తాగితే నీర‌సం నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అల‌à°¸‌ట à°¤‌గ్గి ఉత్సాహంగా మారుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;