Calcium Laddu : రోజూ ఈ ఒక్క ల‌డ్డూ తింటే చాలు.. కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు అన్నీ మాయం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Calcium Laddu &colon; ఈ à°²‌డ్డూను రోజుకు ఒక‌టి తింటే చాలు à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ à°²‌డ్డూల‌ను పిల్ల‌à°² à°¦‌గ్గ‌à°° నుండి పెద్ద‌à°² à°µ‌à°°‌కు ఎవ‌రైనా తిన‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ à°²‌డ్డూల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఎముక‌లు&comma; దంతాలు ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతాయి&period; కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; క్యాల్షియం లోపంతో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ à°²‌డ్డూల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల క్యాల్షియం లోపం à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు à°®‌à°°‌లా రాకుండా ఉంటుంది&period; అలాగే ఈ à°²‌డ్డూల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌లెత్త‌కుండా ఉంటుంది&period; క్యాన్స‌ర్ వంటి ప్రాణాంత‌క వ్యాధుల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పిల్ల‌à°²‌కు ఈ à°²‌డ్డూల‌ను ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల వారిలో ఎదుగుద‌à°² చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; అంతేకాకుండా అ à°²‌డ్డూల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్త‌పోటు అదుపులో ఉంటుంది&period; à°¶‌రీరంలో ఇన్ ప్లామేష‌న్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; స్త్రీలు ఈ à°²‌డ్డూల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌క్ర‌మంగా à°µ‌స్తుంది&period; అంతేకాకుండా చ‌ర్మం à°®‌రియు జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; కేవ‌లం రెండంటే రెండు à°ª‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి à°®‌నం ఈ à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; క్యాల్షియం లోపాన్ని నివారించే ఈ à°²‌డ్డూల‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన ఆ రెండు à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&&num;8230&semi; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం నువ్వులను&comma; ఖ‌ర్జూరాల‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;38114" aria-describedby&equals;"caption-attachment-38114" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-38114 size-full" title&equals;"Calcium Laddu &colon; రోజూ ఈ ఒక్క à°²‌డ్డూ తింటే చాలు&period;&period; కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు అన్నీ మాయం&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;calcium-laddu&period;jpg" alt&equals;"Calcium Laddu take daily one to get rid of joint pains " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-38114" class&equals;"wp-caption-text">Calcium Laddu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇవి రెండు కూడా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేవే&period; వీటిలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు&comma; ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి&period; వీటితో à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం వల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ ముందుగా ఒక క‌ళాయిలో ఒక క‌ప్పు నువ్వుల‌ను వేసి దోర‌గా వేయించి గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక‌టిన్న‌à°° క‌ప్పు ఖ‌ర్జూర పండ్లను తీసుకుని వాటిలో ఉండే గింజ‌à°²‌ను తీసేసి ముక్క‌లుగా చేసుకుని జార్ లో వేసుకోవాలి&period; ఈ ఖ‌ర్జూర పండ్ల మిశ్ర‌మాన్ని నువ్వుల‌ల్లో వేసి అంతా క‌లిసేలా క‌లుపుకుని à°²‌డ్డూలుగా చేసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న లడ్డూల‌ను ఫ్రిజ్ లో ఉంచి 15 రోజుల పాటు తిన‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా నువ్వుల à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి à°¤‌గినంత క్యాల్షియం à°²‌భించ‌డంతో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;