రోజూ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగితే చ‌ర్మానికే కాదు, ఇత‌ర అవ‌య‌వాల‌కు కూడా ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆరోగ్య‌వంత‌మైన మెరిసే చ‌ర్మం కోసం చాలా మంది బ్యూటీ ట్రీట్‌మెంట్స్ తీసుకుంటుంటారు&period; బాగా ఖ‌ర్చు చేసి చికిత్స పొందుతుంటారు&period; కానీ à°®‌నం తీసుకునే ఆహారాలు&comma; ద్ర‌వాల‌పైనే à°®‌à°¨ చ‌ర్మ సంర‌క్ష‌à°£ ఆధార‌à°ª‌à°¡à°¿ ఉంటుంది&period; అందుక‌ని వేల కొద్దీ రూపాయాల‌ను స్కిన్ ట్రీట్‌మెంట్ కోసం ఖ‌ర్చు చేసే à°¬‌దులు రోజూ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగితే చ‌ర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-2937 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;hot-water-drinking-1024x575&period;jpg" alt&equals;"health benefits of drinking warm water daily " width&equals;"696" height&equals;"391" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో ఎక్కువ భాగం నీరే ఉంటుంది&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలోని అన్ని అవ‌à°¯‌వాలు&comma; క‌ణాలు à°ª‌నిచేసేందుకు&comma; వివిధ జీవ‌క్రియ‌à°²‌కు నీరు అవ‌à°¸‌రం అవుతుంది&period; అందువ‌ల్ల రోజూ క‌నీసం 7-8 గ్లాసుల నీటిని తాగాల‌ని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తుంటారు&period; అయితే రోజూ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగితే అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయ‌ని చెబుతున్నారు&period; అదువ‌ల్ల గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగాల‌ని సూచిస్తున్నారు&period; దీంతో చ‌ర్మం సుర‌క్షితంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ ఉద‌యం నిద్ర లేచిన‌ప్ప‌టి నుంచి రాత్రి à°®‌ళ్లీ నిద్రించే à°µ‌à°°‌కు గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం అల‌వాటుగా చేసుకోవాలి&period; దీంతో à°¶‌రీర ఉష్ణోగ్ర‌à°¤ పెరుగుతుంది&period; చెమ‌ట à°ª‌ట్టేలా చేస్తుంది&period; ఇది à°¶‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాలు&comma; విష à°ª‌దార్థాల‌ను à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపేలా చేస్తుంది&period; దీంతో మొటిమ‌లు పెర‌గ‌కుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌క్రియ మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ à°¸‌రిగ్గా నిర్వ‌హించ‌à°¬‌డుతుంది&period; దీంతో చ‌ర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; ఇక రోజూ ఉద‌యాన్నే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; తేనె క‌లిపి తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం సుర‌క్షితంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని ద్ర‌వాలు à°¸‌à°®‌తుల్యంలో ఉంటాయి&period; à°¶‌రీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది&period; చ‌ర్మం తేమ‌ను పొందుతుంది&period; పొడిబారిన చ‌ర్మం ఉన్న‌వారు రోజూ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగితే మంచిది&period; దీంతో à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; చ‌ర్మ క‌ణాల‌కు కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు à°¸‌రిగ్గా అందుతాయి&period; దీంతో చ‌ర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం తాజాగా ఉంటుంది&period; à°¯‌వ్వ‌నంగా క‌నిపిస్తారు&period; ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్ à°µ‌ల్ల దెబ్బ తిన్న చ‌ర్మ క‌ణాల‌కు à°®‌à°°‌మ్మ‌త్తులు చేసేందుకు గోరు వెచ్చ‌ని నీరు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల చ‌ర్మానికి ఉండే à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన సాగే గుణం పెరుగుతుంది&period; చ‌ర్మంపై ఏర్ప‌డే à°®‌చ్చ‌లు&comma; ముడ‌à°¤‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; వృద్ధాప్య ఛాయ‌లు త్వ‌à°°‌గా రావు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోరు వెచ్చ‌ని నీరు చ‌ర్మానికి&comma; జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ పనితీరుకు ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాలు à°¬‌à°¯‌ట‌కు పోతాయి&period; జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ శుభ్ర‌à°®‌వుతుంది&period; సుఖ విరేచ‌నం అవుతుంది&period; అవ‌à°¯‌వాలు శుభ్ర‌à°®‌వుతాయి&period; చ‌ర్మం ఇన్ ఫెక్ష‌న్ల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా సుర‌క్షితంగా ఉంటుంది&period; మెట‌బాలిజం పెరిగి అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; à°¶‌రీరంలోని కొవ్వు క‌రుగుతుంది&period; ఇలా గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక లాభాలు ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే బాగా à°®‌రుగుతున్న వేడి వేడి నీటిని తాగ‌రాదు&period; గోరు వెచ్చ‌గా ఉండే నీటిని మాత్ర‌మే తాగాలి&period; దీంతో పైన తెలిపిన ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;

Admin

Recent Posts