Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్యం

డ‌యాబెటిస్‌ను అదుపు చేసే వేపాకులు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే..?

Admin by Admin
September 3, 2021
in ఆరోగ్యం, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

ర‌క్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువ‌గా ఉంటే దాన్ని డ‌యాబెటిస్ అంటారు. ఇందులో టైప్ 1, 2 అని రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. రెండో ర‌కం డ‌యాబెటిస్ అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌న విధానం వ‌ల్ల వ‌స్తుంది. అయితే దీన్ని అదుపు చేసేందుకు వేపాకులు బాగా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. సైంటిస్టులు చెబుతున్న ప్ర‌కారం డ‌యాబెటిస్‌ను కంట్రోల్ చేసేందుకు వేపాకులు బాగా ప‌నికొస్తాయి. అందుకు ఏం చేయాలంటే…

How to take Neem leaves to control Diabetes

నిత్యం ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే కొన్ని వేపాకుల‌ను అలాగే న‌మిలి మింగాలి. లేదా వేపాకుల‌తో క‌షాయం కాచి దాన్ని రెండు పూటలా తాగాలి. ఒక పాత్ర‌లో అర లీట‌రు నీటిని తీసుకుని అందులో 20 వ‌ర‌కు వేపాకుల‌ను వేసి బాగా మ‌రిగించాలి. దీంతో నీరు డార్క్ గ్రీన్ క‌ల‌ర్‌లోకి మారుతుంది. త‌రువాత ఆ నీటిని సేక‌రించి నిల్వ చేసుకోవాలి. ఉద‌యం, సాయంత్రం 2 పూట‌లా ఆ నీటిని తాగాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల చాలా త్వ‌ర‌గా డ‌యాబెటిస్‌ను అదుపులోకి తీసుకురావ‌చ్చు.

ఇండియ‌న్ ఫిజియాల‌జీ అండ్ ఫార్మ‌కాల‌జీ అనే జ‌ర్న‌ల్‌లో ప్ర‌చురించిన వివ‌రాల ప్ర‌కారం వేపాకులు డ‌యాబెటిస్‌ను అదుపు చేస్తాయ‌ని వెల్ల‌డైంది. డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు చేదుగా ఉండే ప‌దార్థాల‌ను తిన‌డం ద్వారా దాన్ని అదుపు చేయ‌వ‌చ్చు. వేపాకులు కూడా చేదుగా ఉంటాయి. అందువల్ల ఇవి షుగర్‌ లెవల్స్‌ ను తగ్గిస్తాయి.

అలాగే వీటిలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ, యాంటీ వైర‌ల్, యాంటీ డ‌యాబెటిక్ గుణాలు కూడా ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల డ‌యాబెటిస్ అదుపులోకి వ‌స్తుంద‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. క‌నుక డ‌యాబెటిస్ అదుపులోకి రావాలంటే పై విధంగా వేపాకుల‌ను వాడాల్సి ఉంటుంది.

ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో మ‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి: Ayurvedam365

Tags: DiabetesNeem LeavesType 2 Diabetesvepa akuluడ‌యాబెటిస్వేపవేప ఆకులువేపాకులు
Previous Post

పొరపాటున కూడా మూత్రాన్ని ఎక్కువ సేపు ఆపుకోరాదు.. అలా చేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోండి..!

Next Post

మన శరీరంలో విటమిన్‌ డి చేసే అద్భుతాలు.. కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

ప్రీ డ‌యాబెటిస్ ఉంటే ఈ సూచ‌న‌లు పాటిస్తే షుగ‌ర్ రాకుండా ఆప‌వ‌చ్చు..!

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ఈ పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకుంటే మీ గుండె ప‌దిలం..!

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

డైటింగ్ చేస్తున్నారా..? అయితే ఈ పొర‌పాట్లు చేస్తున్నారేమో చెక్ చేసుకోండి..!

July 11, 2025
హెల్త్ టిప్స్

అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లున్నాయా? అయితే బీచ్ లో స‌ముద్ర అల‌ల మీది నుండి వ‌చ్చే గాలిని ఆస్వాదించండి..!

July 10, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ ఒక గ్లాస్ వేడి నీటిలో నిమ్మ‌ర‌సం క‌లుపుకుని తాగితే కలిగే 9 లాభాలు..!

July 10, 2025
హెల్త్ టిప్స్

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు రాత్రి పూట ఇలా చేస్తే షుగ‌ర్ కంట్రోల్ అవుతుంది..!

July 10, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.