<p style="text-align: justify;">à°à°à°ªà±à°ªà±à°¡à°à°à± à°à°¦à±à°¯à±à°à°, à°µà±à°¯à°¾à°ªà°¾à°°à°, à°à°¤à°°à°¤à±à°°à°¾ హడావిడి పనà±à°²à±… à°à°²à°¾à°à°à°¿à°µà°¿ à°à°µà± à°à°à°¡à±à°µà°¿ à°à°¾à°µà±. à°à°¨à°¾à°²à°à°¤à°¾ à°à°à°¤à± à°ªà±à°°à°¶à°¾à°à°¤à°à°à°¾, à°à°²à°¾à°à°à°¿ మానసిఠà°à°¤à±à°¤à°¿à°¡à°¿ à°²à±à°à±à°à°¡à°¾ హాయిà°à°¾ à°à±à°µà°¿à°à°à±à°µà°¾à°°à±. à°¦à±à°à°¤à± వారౠà°à°¾à°²à°¾ à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾, à°ªà±à°·à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à±à°µà°¾à°°à±. à° à°à°¤à±à°à°¾à°¦à±, à°®à°à°à°¿ à°¶à±à°à°à°¾à°° సామరà±à°¥à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à°²à°¿à°à± à°à°à°¡à±à°µà°¾à°°à±. à° à°à°¦à±à°à± à° à°ªà±à°ªà°à±à°²à± à°à°à±à°à±à°à±à°à°°à± 10 à°®à°à°¦à°¿ దాà°à°¾ పిలà±à°²à°²à±à°¨à°¿ à°à°¨à±à°µà°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± à°à°ªà±à°ªà°à°¿ వారౠఠలా à°à°¾à°¦à±. నితà±à°¯à° పని à°à°¤à±à°¤à°¿à°¡à°¿, మానసిఠà°à°à°¦à±à°³à°¨à°² à°à°¾à°°à°£à°à°à°¾ à°¶à°°à±à°°à° ఠనారà±à°à±à°¯à°¾à°²à°à± à°à±à°°à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°à°¿ à°¤à±à°¡à± పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨ వాతావరణà°, à°ªà±à°·à°à°¾à°² à°²à±à°®à°¿ à°à°¾à°°à°£à°à°à°¾ à°¨à±à°à°¿ తరà±à°£à° వారౠతమ శారà±à°°à° à°¦à±à°¢à°¤à±à°µà°¾à°¨à±à°¨à°¿, à°¶à°à±à°¤à±à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°à±à°²à±à°ªà±à°µà°¾à°²à±à°¸à°¿ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°°à°®à°à°²à± à°à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°ªà±à°³à±à°²à°¯à°¿à°¨ à°¯à±à°µ à°¦à°à°ªà°¤à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ పిలà±à°²à°²à±à°¨à°¿ à°à°¨à± సామరà±à°¥à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°²à±à°ªà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">ఠయితౠఠలాà°à°à°¿ సామరà±à°¥à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à°¿à°à°à°¡à°®à± à°à°¾à°¦à±, పిలà±à°²à°²à± à°à°¾à°µà°¾à°²à°¨à±à°à±à°¨à± వారి à°à±à°¸à° à° à°¶à±à°µà°à°à°§ à°®à±à°à±à° à°µà±à°°à±à°² à°à±à°°à±à°£à° à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°°à±à°£à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à± తయారౠà°à±à°¸à± పలౠపదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± వాడితౠలà±à°à°à°¿à° à°ªà°à±à°¤à±à°µà° à°ªà±à°°à°à°¡à°®à± à°à°¾à°¦à±, పిలà±à°²à°²à± à°à°²à°¿à°à±à°à°¦à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠపదారà±à°¥à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à±, వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¯à°¾à°²à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°. à°µà°à°¦ à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à° à°¶à±à°µà°à°à°§ à°ªà±à°¡à°¿ (మనà°à± మారà±à°à±à°à±à°²à± à°¦à±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿)ని à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ దానిà°à°¿ పావౠà°à°¿à°²à± à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¾à°²à°¿ à°¤à°à°²à°à±à°à°¡à°¾ à°à°¾à°à±à°°à°¤à±à°¤à°ªà°¡à°¾à°²à°¿. à° à°à°¦à±à°à± à°à°¾à°¨à± à°à°¦à±à°¨à°¾ à° à°¡à°¬à±à°¬à°¾à°²à± దానà±à°¨à°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°°à±à°à± 1 à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à° à°à±à°²à°¾à°¸à± à°µà±à°¡à°¿ పాలౠలà±à°¦à°¾ à°à±à°°à± à°µà±à°à±à°à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°²à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తాà°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°²à±à°à°à°¿à° à°ªà°à±à°¤à±à°µà° à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°ªà±à°°à±à°·à±à°²à±à°²à± à°µà±à°°à±à°¯à° à°à°à±à°à°à°¾ à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à°¿ à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à°à±à°¤à± à°°à±à°¤à±à°à±à°°à°®à° సరిà°à±à°à°¾ à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-78819 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/03/couple-1-4.jpg" alt="men follow these remedies to increase sexual stamina " width="1200" height="750" /></p>
<p style="text-align: justify;">à° à°¶à±à°µà°à°à°§ à°à±à°°à±à°£à°¾à°¨à±à°¨à°¿ 10 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ దానà±à°¨à°¿ à° à°°à°à±à°²à°¾à°¸à± à°µà±à°¡à°¿ పాలలౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°ªà±à°°à°§à°¾à°¨à°à°à°¾ వారౠరà±à°¤à±à°à±à°°à°®à° ఠయిన 4à°µ à°°à±à°à± à°¨à±à°à°à°¿ à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à±à°¸à°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°à°¤à± వారిà°à°¿ పిలà±à°²à°²à± à°à°²à°¿à°à±à°à°¦à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠదౠపà±à°°à±à°·à±à°²à± à°à°²à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± వారిలౠలà±à°à°à°¿à° సామరà±à°¥à±à°¯à° à°ªà±à°°à°¿à°à°¿ à°µà±à°°à±à°¯à° à°à±à°¡à°¾ à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à°¿ à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°¶à±à°µà°à°à°§ à°à±à°°à±à°£à°¾à°¨à±à°¨à°¿ 3 à°²à±à°¦à°¾ 4 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿, ఠదౠపరిమాణà°à°²à± à°à°à±à°à±à°°à°¨à± దానిà°à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°°à±à°à± à°à±à°²à°¾à°¸à± à°µà±à°¡à°¿ పాలలౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°¶à±à°à°à°¾à°° సామరà±à°¥à±à°¯à° à°®à±à°¨à±à°ªà°à°¿ à°à°¨à±à°¨à°¾ à°®à±à°°à±à°à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à° à°¶à±à°µà°à°à°§ à°à±à°°à±à°£à°, à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿, à°à°à±à°à±à°°à°²à°¨à± సమాన à°à°¾à°à°¾à°²à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ బాà°à°¾ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ నితà±à°¯à° à°¸à±à°µà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à± తదà±à°µà°¾à°°à°¾ à°ªà±à°°à±à°·à±à°²à±à°²à± à°µà±à°°à±à°¯ à°à°£à°¾à°² à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°µà±à°°à±à°¯à° నాణà±à°¯à°à°à°¾ à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¡à° à°¦à°à±à°à°°à°à± à° à°µà±à°°à±à°¯ à°à°£à°¾à°²à± à°à±à°°à±à°à±à°à°¾ à°µà±à°³à±à°¤à°¾à°¯à°¿ à°à±à°¡à°¾. à°¦à±à°à°¤à± à°¸à°à°¤à°¾à°¨à° à°à°²à°¿à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à°¾à°²à± à°®à±à°°à±à°à± పడతాయి.</p>