Pomegranate Juice For Cartilage : కీళ్ల మ‌ధ్య‌లో గుజ్జు పెర‌గాలంటే.. దీన్ని రోజూ ఒక్క గ్లాస్ తాగితే చాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Pomegranate Juice For Cartilage &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పుల‌తో బాధ‌à°ª‌డుతుంటారు&period; à°µ‌à°¯‌సు పైబ‌à°¡à°¿à°¨ వారిలోనే కాకుండా à°¨‌à°¡à°¿ à°µ‌à°¯‌స్కుల్లో&comma; యువ‌à°¤‌లో కూడా à°®‌నం ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ను ఎక్కువ‌గా చూస్తున్నాం&period; ఆర్థ‌రైటిస్&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల à°®‌ధ్య‌లో కీళ్లు అరిగిపోవ‌డం&comma; కార్టిలేజ్ దెబ్బ‌తిని జిగురు ఉత్ప‌త్తి కాక‌పోవ‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు తలెత్త‌డానికి మారిన à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨ విధానం&comma; à°®‌à°¨ ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ప్ర‌ధాన కార‌ణం&period; ఉప్పు ఎక్కువ‌గా ఉన్న ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం&comma; వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం వంటి వాటి కార‌ణంగా ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఎక్కువ‌గా à°¤‌లెత్తుతాయి&period; కీళ్ల à°®‌ధ్య ఇన్ ప్లామేష‌న్ రావ‌డం à°µ‌ల్ల కొన్ని à°°‌కాల హానికార‌క à°°‌సాయ‌నాలు విడుద‌à°² అవుతాయి&period; ఈ à°°‌సాయ‌నాలు కార్టిలేజ్ ను దెబ్బ‌తినేలా చేయ‌డంతో కార్టిలేజ్ à°ª‌గిలి పోయేలా చేస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీంతో జిగురు à°¸‌రిగ్గా ఉత్ప‌త్తి అవ్వ‌క మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డాలంటే à°®‌à°¨ ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ను మార్చుకోవ‌డంతో పాటు దానిమ్మ జ్యూస్ ను కూడా తాగాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; దానిమ్మ జ్యూస్ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కార్టిలేజ్ దెబ్బ‌తినకుండా ఉంటుంది&period; దీంతో à°­‌విష్య‌త్తులో ఆర్థ‌రైటిస్ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; ఆర్థ రైటిస్ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌à°¡à°¿à°¨ వారు కూడా ఈ దానిమ్మ గింజ‌à°² జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కార్టిలేజ్ à°®‌రింత దెబ్బ‌తిన‌కుండా à°¸‌à°®‌స్య à°®‌రింత తీవ్ర‌à°¤‌రం కాకుండా ఉంటుంది&period; దానిమ్మ‌లో ప్యుని క్యాట‌జిన్స్ à°®‌రియు ప్యూనిక్ యాసిడ్ అనే à°°‌సాయ‌à°¨ à°¸‌మ్మేళ‌నాలు ఉంటాయి&period; ఇవి క్యాటిలేజ్ ను దెబ్బ‌తీసే ఎంజైమ్ లను అరిక‌ట్టడంలో అద్భుతంగా à°ª‌ని చేస్తాయి&period; మ్యాప్ కైనేజెస్&comma; మెటాలో ప్రొటినేజెస్&comma; ఎన్ ఎఫ్ క‌ప్పా బి అనే ఎంజైమ్ లు ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవ్వ‌డం వల్ల కీళ్ల à°®‌ధ్య కార్టిలేజ్ ఎక్కువ‌గా దెబ్బ తింటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;27665" aria-describedby&equals;"caption-attachment-27665" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-27665 size-full" title&equals;"Pomegranate Juice For Cartilage &colon; కీళ్ల à°®‌ధ్య‌లో గుజ్జు పెర‌గాలంటే&period;&period; దీన్ని రోజూ ఒక్క గ్లాస్ తాగితే చాలు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;pomegranate-juice-for-cartilage&period;jpg" alt&equals;"Pomegranate Juice For Cartilage take daily to protect it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-27665" class&equals;"wp-caption-text">Pomegranate Juice For Cartilage<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఎంజైమ్ లు ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవ్వ‌కుండా వాటిని à°¨‌శింప‌జేయ‌డంలో దానిమ్మ‌లో ఉండే à°°‌సాయ‌నాలు à°®‌నకు à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; కీళ్ల à°®‌ధ్య కార్టిలేజ్ ఎంత చ‌క్క‌గా ఉండే అంత చ‌క్క‌గా జిగురు ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది&period; జిగురు ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల కీళ్ల à°®‌ధ్య రాపిడి అంత à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటుంది&period; అలాగే కీళ్లు అరిగిపోకుండా ఉంటాయి&period; దీంతో à°®‌à°¨‌కు మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్త‌కుండా ఉంటాయి&period; ఒక్క‌సారి దెబ్బ‌తిన్న కార్టిలేజ్ ను తిరిగి సాధార‌à°£ స్థితికి తీసుకురాలేము&period; క‌నుక కీళ్ల à°®‌ధ్య కార్టిలేజ్ దెబ్బ‌తినకుండా చూసుకోవ‌à°¡‌మే మంచిద‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period; దానిమ్మ గింజ‌à°² జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల లేదా దానిమ్మ పండ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కార్టిలేజ్ దెబ్బ‌తిన‌కుండా ఉంటుంది&period; దీంతో కీళ్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; దానిమ్మ పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డంతో పాటు ఉప్పును తీసుకోవ‌డం కూడా పూర్తిగా à°¤‌గ్గించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;