మహిళలూ, సుర్యరశ్మి తగిలితే ఎంతో మంచిది!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్రతి రోజూ మూడు గంటల పాటు సూర్యరశ్మి శరీరానికి తగిలితే మహిళలకు బ్రెస్ట్ కేన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు 50 శాతం తగ్గుతాయంటారు టోరంటో యూనినవర్శిటీ రీసెర్చర్లు&period; సూర్య రశ్మిలో విటమిన్ డి వుంటుందని&comma; విటమిన్ డి కేన్సర్ రాకుండా కాపాడగలదని చెపుతున్నారు&period; ఏప్రిల్ నుండి అక్టోబర్ నెల వరకు సుమారు ఏడు నెలల పాటు రోజుకి మూడు గంటల చొప్పున వారానికి ఇరవై ఒక్క గంట ఉదయపు నీరెండలో కూర్చుంటే చాలు ఎటువంటి కేన్సర్ ట్యూమర్ రాకుండా మంచి ఫలితాలనిస్తుందంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మనం తీసుకునే ఆహారంలో విటమిన్ డి వున్నప్పటికి శరీర చర్మం సుమారు 90 శాతం వరకు దానికవసరమైన విటమిన్ డి ని సూర్యరశ్మి ద్వారా గ్రహిస్తుందని చెపుతున్నారు&period; రీసెర్చర్లు 3101 బ్రెస్ట్ కేన్సర్ రోగులను 3&comma;471 మంది ఆరోగ్యవంతులైన మహిళలతో పరిశీలించారు&period; టీన్స్ లో 29 శాతం&comma; 20 ల నుండి 30 ల వయసు వరకు 36శాతం&comma; అరవైలు వచ్చేసరికి 50 శాతం రొమ్ము కేన్సర్ రిస్కు తగ్గుతూ వచ్చిందని తెలిపారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-74962 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;sun-rays&period;jpg" alt&equals;"sun rays are very healthy to women " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సూర్యుడు అనాది కాలంగా భారతీయుల ఆరోగ్య ప్రదాత గా పిలువబడుతున్నాడు&period; మహిళలకే కాదు&comma; పురుషులు&comma; అన్ని వయసుల వారికి సూర్యరశ్మి వలన కలిగే మేలు అంతా ఇంతా కాదు&comma; ఎంతో గొప్పదని చెప్పవచ్చు&period; భారతీయ సాంప్రదాయంలో నేటికి ఉదయిస్తున్న సూర్యుడికి నమస్కరించనిదే భారతీయులు తమ దైనందిన చర్యలను ప్రారంభించరనేది ఒక వాస్తవం&period;<&sol;p>&NewLine;