పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు క‌ర‌గాల‌ని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్‌ను ట్రై చేయండి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వర్కౌట్స్ చేస్తే ఫిట్‌గా ఉంటారు&period; కానీ&comma; కొంతమంది వర్కౌట్స్ చేయడానికి అంతగా ఇష్టపడరు&period; అలాంటి వారు షాట్ కట్స్ వెతుకుతారు&period; అందులో డ్రింక్స్ కూడా ఒకటి&period; కొన్ని ఇంట్లోనే తయారు చేసే డ్రింక్స్&comma; బెల్లీ ఫ్యాట్&comma; బరువుని తగ్గిస్తాయి&period; చాలా మంది ఇబ్బందిపడే ఈ సమస్యని తగ్గించుకోవడం చాలా అవసరం&period; అయితే&comma; ఇందుకోసం కొన్ని సూపర్ డ్రింక్స్ తెలుసుకుందాం&period; ఇవన్నీ కూడా ఇంట్లో తయారుచేసేవే&period; అయితే&comma; వీటిని తాగడంతో పాటు కాస్తా వర్కౌట్ చేస్తే రిజల్ట్స్ త్వరగా కనిపిస్తాయి&period; అలోవెరా జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల బాడీలో ఇన్‌ఫ్లమేషన్ తగ్గుతుంది&period; దీంతో పాటు జీర్ణ సమస్యలు దూరమవుతాయి&period; ఈ కారణంగా బరువు తగ్గుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వీరభద్రాసనాన్ని రోజూ 10 నిమిషాల పాటు వేయ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; ముఖ్యంగా పొట్ట à°¦‌గ్గ‌à°° ఉండే కొవ్వు క‌రుగుతుంది&period; బ్లాక్ కాఫీలో కెఫిన్ ఉంటుంది&period; దీని వల్ల మెటబాలిక్ రేట్ పెరుగుతుంది&period; దీంతో తీసుకున్న ఫుడ్ త్వరగా జీర్ణమవుతుంది&period; ఈ కారణంగా బరువు కూడా తగ్గుతారు&period; అల్లం మన వంటింట్లో ఉండే అద్భుతమైన మూలిక అని చెప్పొచ్చు&period; దీనిని తీసుకోవడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి&period; ఇది మెటబాలిజాన్ని పెంచుతుంది&period; ఆకలిని తగ్గిస్తుంది&period; దీంతో చాలా వరకూ బరువు కూడా తగ్గుతారు&period; కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవడం వల్ల బెల్లీ ఫ్యాట్ చాలా వరకూ తగ్గుతుంది&period; దీని వల్ల ఆకలి తగ్గుతుంది&period; కాబట్టి&comma; తక్కువగా తింటారు&period; దీంతో బరువు&comma; బెల్లీని తగ్గించుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-84831 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;209&period;38&period;124&period;205&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;05&sol;belly-fat-1&period;jpg" alt&equals;"tale these drinks to reduce belly fat " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ్రీన్ టీలో కాటెచిన్స్&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి&period; ఇవి మనలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తాయి&period; మరీ ముఖ్యంగా బెల్లీ ఫ్యాట్‌తో బాధపడేవారు ఈ టీని రెగ్యులర్‌గా మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి&period; నిమ్మ‌కాయ నీరు చాలా పాపులర్&period; గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం&comma; తేనె కలిపి తాగితే చాలా మంచిది&period; దీని వల్ల జీర్ణ సమస్యలు కూడా ఉండవు&period; మెటబాలిజం పెరుగుతుంది&period; మెటబాలిజం పెరిగినప్పుడు ఆటోమేటిగ్గా బరువు&comma; బెల్లీ తగ్గుతుంది&period; ఇందులో ఎక్కువగా విటమిన్ సి&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి&period; ఇన్ని డ్రింక్స్‌తో పాటు నీరు తాగడం బరువు తగ్గించడంలో కీ రోల్ పోషిస్తుంది&period; నీటిని తాగడం వల్ల బాడీలోని ట్యాక్సిన్స్ బయటికి వెళ్ళిపోతాయి&period; దీంతో ఎలాంటి సమస్యలు రావు&period; ముందుగా చెప్పుకున్నట్లు డ్రింక్స్ తాగడమే కాదు&period; వీటితో పాటు రెగ్యులర్ ఎక్సర్‌సైజ్ చేయడం&comma; మంచి డైట్ ఫాలో అయితే కచ్చితంగా బరువు&comma; బెల్లీ మీ కంట్రోల్‌లో ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;