Food Combinations : పొర‌పాటున కూడా ఈ ఆహారాల‌ను క‌లిపి తీసుకోకండి.. ఎంతో ప్ర‌మాదం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Food Combinations &colon; మనం రుచిగా ఉంటాయ‌ని కొన్ని à°°‌కాల ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను క‌లిపి తీసుకుంటాము&period; వివిధ à°°‌కాల ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను నేరుగా తిన‌డానికి à°¬‌దులుగా ఇత‌à°° ఆహారాల‌తో క‌లిపి తింటే వాటి రుచి à°®‌రింత పెరుగుతుంది&period; అయితే ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం కొన్ని విరుద్ధ ఆహారాలు ఉంటాయి&period; వీటిని క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశం ఉంది&period; విరుద్ధ ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కొన్నిసార్లు వాటి ఫ్ర‌భావం వెంట‌నే క‌నిపించ‌దు&period; కొంత‌కాలం à°¤‌రువాత వాటి à°µ‌ల్ల క‌లిగే దుష్ప్ర‌భావాలు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో క‌నిపిస్తాయి&period; అలాగే విరుద్ధ ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఫుడ్ పాయిజ‌న్ అయ్యే అవ‌కాశం కూడా ఉంది&period; క‌నుక à°®‌నం విరుద్ద ఆహారాల‌ను తీసుకోకూడ‌దు&period; à°®‌నం తీసుకోకూడ‌ని ఆ విరుద్ద ఆహారాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాల‌ల్లో నిమ్మ‌కాయ పిండితే పాలు విరిగిపోతాయ‌న్న సంగ‌తి à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; పాల‌ను&comma; నిమ్మ‌కాయ‌ను క‌లిపి వండే à°ª‌దార్థాల‌కు దూరంగా ఉండాలి&period; అలాగే వీటిని వెంట‌వెంట‌నే కూడా తీసుకోకూడ‌దు&period; అలాగే కొన్ని వంట‌కాల్లో పాలు పోసి వండుతారు&period; అలాగే ఆ వంట‌కాల్లో ఉప్పు వేసి వండుతూ ఉంటారు&period; ఇలా పాలు&comma; ఉప్పు కలిపిన వంట‌కాల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తే అవ‌కాశం ఉంది&period; అదే విధంగా పాలల్లో పంచ‌దార à°¤‌ప్ప ఏ ఇత‌à°° ఆహారాల‌ను క‌లిపి తిన‌కూడ‌దు&period; అలాగే పాలతో పాటు మాంసాహారాన్ని కూడా క‌లిపి తీసుకోకూడ‌దు&period; పాలల్లో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి&period; మాంసాహారంలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది&period; ఎక్కువ ప్రోటీన్లు ఉండే ఆహారాన్ని ఒకే à°¸‌à°®‌యంలో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల హైబీపీ&comma; గుండె జ‌బ్బులు à°µ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;29695" aria-describedby&equals;"caption-attachment-29695" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-29695 size-full" title&equals;"Food Combinations &colon; పొర‌పాటున కూడా ఈ ఆహారాల‌ను క‌లిపి తీసుకోకండి&period;&period; ఎంతో ప్ర‌మాదం&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;food-combinations-1&period;jpg" alt&equals;"these Food Combinations are very unhealthy know about them " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-29695" class&equals;"wp-caption-text">Food Combinations<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే ఎసిడిటీ&comma; గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తే అవకాశం ఉంది&period; అందుకే పాల‌తో క‌లిపి చికెన్&comma; గుడ్లు వంటి మాంసాహారాన్ని తీసుకోకూడ‌దు&period; అలాగే పాలు&comma; అర‌టి పండును కూడా క‌లిపి తీసుకోకూడ‌దు&period; వీటిని వేరువేరుగా తీసుకోవ‌డం వల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; కానీ వీటిని క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క‌ళ్లు తిర‌గ‌డం&comma; క‌ళ్లు à°®‌à°¸‌క‌గా క‌à°¨‌à°¬‌à°¡‌డం వంటివి జ‌రుగుతాయి&period; అర‌టి పండే కాదు పాల‌తో క‌లిపి ఏ ఇత‌à°° పండ్ల‌ను కూడా తిన‌కూడ‌దు&period; ముఖ్యంగా సిట్ర‌స్ జాతికి చెందిన పండ్ల‌ను అస్స‌లు తిన‌కూడ‌దు&period; పాలతో పాటు సిట్ర‌స్ జాతికి చెందిన పండ్ల‌ను తీసుకోవడం à°µ‌ల్ల క‌ఫం ఎక్కువ‌గా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; అలాగే అల‌ర్జీ&comma; దుర‌à°¦ వంటి చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌చ్చే అవ‌కాశం కూడా ఉంది&period; అదే విధంగా పెరుగుతో అర‌టి పండు&comma; మాంసం&comma; ట‌మాటాలు&comma; మిన‌à°ª‌ప్పు వంటి వాటిని తీసుకోకూడ‌దు&period; అంతేకాకుండా పెరుగుతో పుల్ల‌టి పండ్ల‌ను క‌లిపి తీసుకోకూడ‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీని à°µ‌ల్ల జీర్ణ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు&comma; à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; à°°‌క్త‌పోటు వంటి à°¸‌à°®‌స్యలు à°¤‌లెత్తే అవ‌కాశం ఉంది&period; ముఖ్యంగా అధిక à°°‌క్త‌పోటు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు పెర‌గు à°µ‌à°¡ వంటి వాటిని అస్స‌లు తీసుకోకూడ‌దు&period; అలాగే పెరుగు తిన్న à°¤‌రువాత టీ ని అస్స‌లు తాగకూడ‌దు&period; వీటిలో యాసిడ్లు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; క‌నుక వీటిని వెంట‌వెంట‌నే తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌క్రియ దెబ్బ‌తినే అవ‌కాశం ఉంది&period; అలాగే చాలా మంది బీర్&comma; కూల్ డ్రింక్స్ వంటి వాటితో స్నాక్స్ గా ఉప్పు చ‌ల్లిన à°ª‌దార్థాల‌ను తింటూ ఉంటారు&period; ఇలా తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం డీ హైడ్రేష‌న్ కు గురి అవుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో సోడియం శాతం పెరిగి నీటి శాతం à°¤‌గ్గుతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల వాంతులు&comma; వికారం&comma; పొట్ట అధికంగా పెర‌గ‌డం వంటివి జ‌రుగుతాయి&period; అలాగే తేనెను&comma; నెయ్యిని à°¸‌మానంగా క‌లిపి తీసుకోకూడ‌దు&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఆహారం విషతుల్యం అయ్యే అవ‌కాశం ఉంది&period; అలాగే తేనెను వేడి à°ª‌దార్థాల‌తో క‌లిపి తీసుకోకూడ‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-29694" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;food-combinations&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అంతేకాకుండా వేడి à°ª‌దార్థాల‌ను&comma; చ‌ల్ల‌టి à°ª‌దార్థాల‌ను క‌లిపి వెంట వెంట‌నే తీసుకోకూడ‌దు&period; అలాగే చాలా మంది కీర‌దోస‌ను&comma; ట‌మాటాల‌ను క‌లిపి తింటూ ఉంటారు&period; ఇలా తిన‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తే అవ‌కాశం ఉంది&period; అలాగే చాలా మంది à°¸‌లాడ్ à°²‌ల్లో క్యారెట్ తో పాటు నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని వేసుకుని తింటూ ఉంటారు&period; ఇలా తిన‌డం à°µ‌ల్ల గుండెలో మంట‌తో పాటు మూత్ర సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశం ఉంది&period; ఈ విధంగా విరుద్ద ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశం ఉంది&period; క‌నుక ఈ à°ª‌దార్థాల‌ను క‌లిపి తీసుకోకూడ‌దు&period; ఈ à°ª‌దార్థాల‌ను క‌నీసం గంట నుండి రెండు గంట‌à°² వ్య‌à°µ‌ధితో తీసుకోవాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు&comma; అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్యలు à°¤‌లెత్తకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;