ప‌సుపు దివ్యౌష‌ధం.. అనేక అనారోగ్యాల‌కు ప‌నిచేస్తుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">భారతీయులందరి ఇళ్లలోనూ పసుపు ఉంటుంది&period; దీన్ని వంటల్లో ఉపయోగిస్తారు&period; దీంతో వంటలకు చక్కని రుచి&comma; రంగు వస్తాయి&period; పసుపులో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి&period; దీన్ని ఎంతో కాలం నుంచి చికిత్సల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు&period; పసుపు అల్లం కుటుంబానికి చెందుతుంది&period; ఇందులో అనేక సమ్మేళనాలు ఉంటాయి&period; అవి ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి&period; పసుపులో కర్కుమినాయిడ్స్‌ ఉంటాయి&period; వాటిలో కర్కుమిన్‌ ముఖ్యమైంది&period; పసుపు మన శరీరానికి&comma; మెదడుకు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది&period; దీన్ని రోజూ ఆహారంలో తీసుకోవచ్చు&period; లేదా సప్లిమెంట్లు కూడా లభిస్తున్నాయి&period; వాటిని వైద్యుల సూచన మేరకు వాడుకోవాలి&period; పసుపు వల్ల మనకు ఎలాంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4359 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;turmeric1&period;jpg" alt&equals;"take turmeric regularly for these health benefits " width&equals;"750" height&equals;"544" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; మన శరీరంలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మ క్రిములను పసుపు నాశనం చేస్తుంది&period; పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్‌ అనే సమ్మేళనం వాపులను తగ్గిస్తుంది&period; పసుపులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ లక్షణాలు ఆర్థరైటిస్ నొప్పులను తగ్గిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; పసుపులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ లక్షణాలు ఉంటాయి&period; పసుపులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ ర్యాడికల్స్‌ బారి నుంచి శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి&period; దీంతో లివర్‌ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; లివర్‌లోని విషపదార్థాలు&comma; ఇతర వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లిపోతాయి&period; పసుపును రోజూ తీసుకోవడం వల్ల దెబ్బ తిన్న లివర్‌ ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; ఆయుర్వేద ప్రకారం పసుపు జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించే అద్భుతమైన పదార్థంగా చెప్పబడింది&period; ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌&comma; యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి&period; ఇవి జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి&period; పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్‌ అనే సమ్మేళనం గాల్‌ బ్లాడర్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది&period; అధ్యయనాల ప్రకారం&period;&period; పసుపును తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్&comma; అసిడిటీ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; పసుపులో లైపోపాలిశాకరైడ్‌ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది&period; ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్‌&comma; యాంటీ వైరల్‌&comma; యాంటీ ఫంగల్‌ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది&period; దీని వల్ల శరీరంలోని సూక్ష్మ క్రిములు నశిస్తాయి&period; ఆరోగ్యంగా ఉంటారు&period; రోజూ ఒక గ్లాస్‌ గోరు వెచ్చని పాలలో కొద్దిగా పసుపు కలిపి రోజూ రాత్రి నిద్రించే ముందు తీసుకోవాలి&period; ఫ్లూ రాకుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; పసుపులో ఉండే టర్మరోన్‌ అనబడే అరోమాటిక్‌ సమ్మేళనం మెదడుకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; ఇది మెదడులో దెబ్బ తిన్న కణాలను రిపేర్‌ చేస్తుంది&period; అలాగే పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్‌ మెదడులోని కొన్ని రకాల ప్రోటీన్లకు శక్తినిస్తుంది&period; దీంతో మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; విద్యార్థులకు రోజూ పసుపును ఇవ్వడం వల్ల వారి మెదడు చురుగ్గా మారుతుంది&period; చదువుల్లో రాణిస్తారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; వయస్సు మీద పడడం వల్ల ఎవరికైనా సరే చర్మం మీద ముడతలు పడతాయి&period; వృద్ధాప్య ఛాయలు వస్తుంటాయి&period; కానీ పసుపును రోజూ తీసుకోవడం వల్ల వృద్ధాప్య ఛాయలు త్వరగా రావు&period; యవ్వనంగా కనిపిస్తారు&period; పసుపులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడేటివ్‌&comma; యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ లక్షణాల వల్లే ఇది సాధ్యమవుతుంది&period; వయస్సు మీద పడడాన్ని పసుపు తగ్గిస్తుంది&period; దీంతో చర్మం ప్రకాశవంతంగా&comma; యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">8&period; అధిక బరువును తగ్గించడంలో పసుపు సహాయ పడుతుంది&period; ఒత్తిడి హార్మోన్లను సమతుల్యం చేస్తుంది&period; ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటే బరువు పెరుగుతారు&period; కనుక ఆ హార్మోన్లను పసుపు నియంత్రిస్తుంది&period; దీంతో బరువు తగ్గుతారు&period; అలాగే శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;