<p style="text-align: justify;">బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à±. à°¦à±à°¨à±à°¨à± హిà°à°¦à±à°²à± సదాబహారౠఠని పిలà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°à°à°à±à°²à°¿à°·à±à°²à± à°ªà±à°°à°¿à°µà°¿à°à°à°¿à°²à± ఠని, విà°à°à°¾ à°°à±à°¸à°¿à°¯à°¾ ఠని పిలà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°¸à°à°¸à±à°à±à°¤à°à°²à± à° à°®à±à°à±à°à°¨à± సదాపà±à°·à±à°ª ఠని పిలà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à° à°à°à±.. à°à°ªà±à°ªà°à°¿à°à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à± à°ªà±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à° à°°à±à°¥à°. à° à°®à±à°à±à° మన à°à±à°à±à°à± పరిసరాలà±à°²à± బాà°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. పిà°à°à±, à°¤à±à°²à±à°ªà± à°°à°à°à±à°²à±à°²à± à°ªà±à°²à± à°ªà±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠఠమà±à°à±à° వలà±à°² మనà°à± à° à°¨à±à° à°à°°à±à°à±à°¯à°à°°à°®à±à°¨ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°à°¤à± మనఠపలౠఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à° à°µà±à°®à°¿à°à°à°à±..</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-3142 size-large" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2021/06/billa-ganneru1-1024x684.jpg" alt="home remedies using periwinkle plant " width="696" height="465" /></p>
<p style="text-align: justify;">1. బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à±, పసà±à°ªà±à°¨à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°¨à°¿ à°ªà±à°¸à±à°à±à°²à°¾ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. దానà±à°¨à°¿ à°à°¾à°¯à°¾à°²à±, à°ªà±à°à°¡à±à°²à°ªà± à°°à±à°à±à°à± à°®à±à°¡à± సారà±à°²à± రాయాలి. à°¦à±à°à°¤à± à°à°¾à°¯à°¾à°²à±, à°ªà±à°à°¡à±à°²à± à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">2. డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°à°¿ బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°®à±à°à±à° à° à°¦à±à°à±à°¤à°à°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°®à±à°à±à° à°µà±à°°à±à°²à°¨à± à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°à°¡à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°¨à±à°¡à°²à± à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¾à°²à°¿. à°à°à°¡à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°µà±à°°à±à°²à°¨à± à°ªà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°¿à°à°¿à°à±à°¡à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ దానిà°à°¿ à°à° à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¤à±à°¨à± à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± సారà±à°²à± à°à°¦à°¯à°, సాయà°à°¤à±à°°à° à°à±à°à°¨à°¾à°¨à°¿à°à°¿ 30 నిమిషాల à°®à±à°à°¦à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°·à±à°à°°à± à°²à±à°µà°²à±à°¸à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à±à°ªà± 2 డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°à°¿ à°à°¦à°¿ à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± సహాయ పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">3. బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à± 5 à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ వాà°à°¿ à°¨à±à°à°à°¿ రసఠతà±à°¯à°¾à°²à°¿. ఠరసానà±à°¨à°¿ 2-3 à°à°à°à°²à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± పరà°à°¡à±à°ªà±à°¨à± à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°²à±à°¦à°¾ రాతà±à°°à°¿ నిదà±à°°à°à± à°®à±à°à°¦à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¦à±à°à°¤à± à°¹à±à°¬à±à°ªà± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¬à±à°ªà± నియà°à°¤à±à°°à°£à°²à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à°à±à°²à± 8 à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°à°¡à°¿à°à°¿ 2 à°à°ªà±à°ªà±à°² à°¨à±à°à°¿à°²à± వాà°à°¿à°¨à°¿ à°µà±à°¸à°¿ మరిà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à° à°° à°à°ªà±à°ªà± à°¨à±à°°à± à° à°¯à±à°¯à± వరà°à± à°à°·à°¾à°¯à° à°à°¾à°¯à°¾à°²à°¿. దానà±à°¨à°¿ à°°à±à°à± à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± పరà°à°¡à±à°ªà±à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ 3 à°¨à±à°²à°² పాà°à± à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à°à± à°°à±à°¤à± à°à±à°°à°®à° సరిà°à±à°à°¾ à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. హారà±à°®à±à°¨à±à°² సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°°à±à°¤à± సమయà°à°²à± à°¤à±à°µà±à°° à°°à°à±à°¤ à°¸à±à°°à°¾à°µà° à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°ªà°µà°à±à°à±. à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3141" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2021/06/billa-ganneru.jpg" alt="" width="750" height="536" /></p>
<p style="text-align: justify;">5. బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à±, దానిమà±à°® à°ªà±à°µà±à°µà± à°®à±à°à±à°à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ వాà°à°¿ à°¨à±à°à°à°¿ రసఠతà±à°¯à°¾à°²à°¿. దానà±à°¨à°¿ à°®à±à°à±à°à±à°²à± à°°à±à°à°¡à± à°°à°à°§à±à°°à°¾à°²à±à°²à±à°¨à± à°°à±à°à°¡à± à°à±à°à±à°à°² à°à±à°ªà±à°ªà±à°¨ à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. à°®à±à°à±à°à± à°¨à±à°à°à°¿ à° à°¯à±à°¯à± à°°à°à±à°¤à°¸à±à°°à°¾à°µà° à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¨à±à°à±à°²à± à°°à°à±à°¤à°¸à±à°°à°¾à°µà° à° à°¯à±à°¯à± à°à°¿à°à±à°³à±à°² à°®à±à°¦ ఠమిశà±à°°à°®à° à°µà±à°¸à±à°¤à± ఠసమసà±à°¯ à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±. ఠలాà°à± à°¨à±à°à±à°²à± à°ªà±à°à±à°à±à°²à±, à°ªà±à°à°¡à±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">6. à°à±à°à°à°¾à°²à±, à°ªà±à°°à±à°à±à°²à± à°à±à°à±à°à°¿à°¨ à°à±à° బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°° à°à°à±à°² à°ªà±à°¸à±à°à±à°¨à± రాయాలి. à°¦à±à°à°¤à± à°à°°à±à°°à°¿à°à±à°·à°¨à±, వాపà±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">7. బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°à°à±à°² à°ªà±à°¸à±à°à±, పసà±à°ªà±, à°µà±à°ªà°¾à°à±à°² à°ªà±à°¸à±à°à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ మిశà±à°°à°®à°à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ రాసà±à°¤à±à°à°à± à°®à±à°à°¿à°®à°²à±, à°®à°à±à°à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">బిళà±à°² à°à°¨à±à°¨à±à°°à± à°®à±à°à±à° à°à°à±à°²à±, à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à±, à°µà±à°°à±à°²à± à° à°¨à±à° ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°à± పనిà°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. నిà°à°®à±. à°à°¾à°¨à± వాà°à°¿à°¨à°¿ ఠతి à°¸à±à°µà°²à±à°ª à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°à±à°à±à°µ à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°¤à±à°µà±à°° à°ªà±à°°à°¾à°£à°¾à°ªà°¾à°¯ పరిసà±à°¥à°¿à°¤à±à°²à± à°¸à°à°à°µà°¿à°à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à° à°¡à°¾à°à±à°à°°à± సలహాతౠఠమà±à°à±à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° à°®à±à°²à±. à°à° à°à°°à±à°à°¿à°£à±à°²à±, పాలిà°à±à°à± తలà±à°²à±à°²à±, à° à°²à±à°¸à°°à±à°²à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à°à±à°à°¿ పరిసà±à°¥à°¿à°¤à°¿à°²à±à°¨à± వాడరాదà±.</p>
<p><strong>à°à°ªà±à°ªà°à°¿à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à° à°ªà±à°¡à±à°à±à°¸à± à°à±à°¸à° à°à±à°²à°¿à°à±à°°à°¾à°®à±à°²à± మమà±à°®à°²à±à°¨à°¿ ఫాలౠఠవà±à°µà°à°¡à°¿:</strong> <a href="https://t.me/ayurvedam365">Ayurvedam365</a></p>