వ‌క్షోజాల సంర‌క్ష‌ణ‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డే ఉల్లిపాయ‌ల ర‌సం.. ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉల్లిపాయ‌à°² à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు అనేక à°°‌కాల ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; చ‌ర్మం&comma; వెంట్రుక‌à°²‌కు ఉల్లిపాయ‌లు ఎంత‌గానో మేలు చేస్తాయి&period; ఉల్లిపాయ‌à°² జ్యూస్ à°µ‌ల్ల శిరోజాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి&period; చుండ్రు à°¤‌గ్గుతుంది&period; జుట్టు తెల్ల‌à°¬‌à°¡‌కుండా ఉంటుంది&period; ఉల్లిపాయ‌ల్లో ఉండే పోష‌కాలు చ‌ర్మాన్ని సంర‌క్షిస్తాయి&period; అయితే ఉల్లిపాయ‌లు వక్షోజాల సంర‌క్ష‌à°£‌కు కూడా ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; దీంతో à°µ‌క్షోజాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4799 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;onion-juice-for-breast-care&period;jpg" alt&equals;"here it is how to prepare onion juice that cares breasts " width&equals;"711" height&equals;"400" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కింద ఇచ్చిన సుల‌à°­‌మైన విధానాల్లో ఉల్లిపాయ‌à°² జ్యూస్‌ను మీరు ఇంట్లోనే à°¤‌యారు చేసుకుని ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్టెప్ 1&colon; ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయ‌ను తీసుకోవాలి&period; దాని పొట్టు తీసి చిన్న చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్టెప్ 2&colon; ఉల్లిపాయ ముక్క‌à°²‌ను మిక్సీలో వేసి పేస్ట్‌లా చేయాలి&period; అనంత‌రం ఆ పేస్ట్‌ను బాగా పిండుతూ à°°‌సం తీయాలి&period; ఇందుకు అవ‌à°¸‌రం అయితే శుభ్ర‌మైన à°µ‌స్త్రాన్ని ఉపయోగించ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్టెప్ 3&colon; ఒక పాత్ర‌లో ఆ జ్యూస్‌ను సేక‌రించి అందులో 2 టీస్పూన్ల ఆముదాన్ని వేయాలి&period; à°¤‌రువాత విట‌మిన్ ఎ క్యాప్సూల్‌ను విడ‌దీసి అందులో పోయాలి&period; à°¤‌రువాత ఆ మిశ్ర‌మాన్ని బాగా క‌à°²‌పాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్టెప్ 4&colon; ఒక పాత్ర‌లో నీటిని పోసి దాన్ని స్ట‌వ్ పై ఉంచి ఆ నీటిని à°®‌రిగించాలి&period; ఆ నీటిలో పైన క‌లిపిన మిశ్ర‌మం ఉన్న పాత్ర‌ను ఉంచాలి&period; దీంతో పాత్ర నీటిపై తేలుతుంది&period; నీరు బాగా à°®‌రిగేంత à°µ‌à°°‌కు ఆ పాత్ర‌ను నీటిపై అలాగే ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా à°¤‌యార‌య్యే మిశ్ర‌మాన్ని రోజుకు రెండు సార్లు à°µ‌క్షోజాల‌కు రాసి సున్నితంగా à°®‌ర్ద‌నా చేయాలి&period; మిశ్ర‌మం మిగిలితే దాన్ని నిల్వ చేసి ఫ్రిజ‌ల్ ఉంచి à°®‌ళ్లీ ఉప‌యోగించుకోవ‌చ్చు&period; ఎక్కువ మొత్తంలో దీన్ని ఒకేసారి à°¤‌యారు చేసుకుని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచి రోజూ ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period; మిశ్ర‌మాన్ని రాసిన à°¤‌రువాత 30 నిమిషాల పాటు ఉండి శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; ఇలా రోజూ చేస్తుంటే à°µ‌క్షోజాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;