Open Pores On Face : ఇలా చేస్తే చాలు.. ముఖంపై ఎలాంటి గుంట‌లు ఉండ‌వు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Open Pores On Face &colon; చ‌ర్మంపై లేదా ముఖంపై ఓపెన్ పోర్స్ à°¸‌à°®‌స్య‌తో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది బాధ‌à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; ఓపెన్ పోర్స్ కార‌ణంగా ముఖం చూడ‌డానికి అంత అందంగా క‌నిపించ‌దు&period; స్వేద రంధ్రాల్లో ఎక్కువ‌గా విడుద‌à°²‌య్యే నూనెల‌ను అలాగే వాటిలో చేరిన వ్య‌ర్థాల‌ను చ‌ర్మం à°¤‌నంత‌ట తాను à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపిస్తుంది&period; కానీ à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది ఆ వ్య‌ర్థాలను తొల‌గించ‌డానికి వాటిని గిల్లుతూ ఉంటారు&period; కొంద‌రు పిన్నిసుల‌తో గుచ్చుతూ ఉంటారు&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఆ భాగంలో గుంట à°ª‌డుతుంది&period; చ‌ర్మం à°¤‌నంత‌ట తానుగా ఆ వ్య‌ర్థాల‌ను à°¬‌à°¯‌ట‌కు పంపిస్తుందని à°®‌నం వాటిని గిల్ల‌డం గాని గుచ్చ‌డం కానీ చేయ‌కూడ‌దని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఆ భాగంలో క్రిములు చేరి ఇన్పెక్ష‌న్ కు దారి తీయ‌డంతో పాటు ఆ భాగంలో గుంట à°ª‌à°¡à°¿ ముఖం à°®‌రింత అంద‌విహీనంగా à°¤‌యార‌వుతుందని వారు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముఖంపై ఏర్ప‌à°¡à°¿à°¨ వ్య‌ర్థాల‌ను చేత్తో పిండ‌à°¡‌మే పోర్స్ రావ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌à°£‌మని వారు చెబుతున్నారు&period; ఓపెన్ పోర్స్ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు అలాగే ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°­‌విష్య‌త్తులో రాకూడ‌దు అనుకునే వారు ఇప్పుడు జాగ్ర‌త్త‌à°²‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; పోర్స్ à°¸‌à°®‌స్య రాకుండా ఉండాల‌న్నా అలాగే à°µ‌చ్చిన వారు చ‌ర్మంపై ఏర్ప‌à°¡à°¿à°¨ వ్య‌ర్థాల‌ను చేత్తో పిండ‌క‌పోవ‌à°¡‌మే మంచిది&period; అలాగే విట‌మిన్ ఎ&comma; విట‌మిన్ సి ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మంలో à°µ‌చ్చిన ఇన్ ప్లామేష‌న్ à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు చ‌ర్మం à°¸‌à°¹‌జ స్థితికి à°µ‌స్తుంది&period; రోజూ క‌రివేపాకు&comma; కొత్తిమీర‌&comma; పుదీనా&comma; క్యారెట్&comma; ట‌మాట వంటి వాటితో జ్యూస్ ను చేసి ఉద‌యం పూట తీసుకోవాలి&period; ఇలా జ్యూస్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి à°¤‌గినంత విట‌మిన్ ఎ అందుతుంది&period; దీంతో చ‌ర్మంపై à°®‌చ్చ‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; చ‌ర్మ క‌ణాల ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;44736" aria-describedby&equals;"caption-attachment-44736" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-44736 size-full" title&equals;"Open Pores On Face &colon; ఇలా చేస్తే చాలు&period;&period; ముఖంపై ఎలాంటి గుంట‌లు ఉండ‌వు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;01&sol;open-pores-on-face&period;jpg" alt&equals;"Open Pores On Face follow these home remedies" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-44736" class&equals;"wp-caption-text">Open Pores On Face<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌ణాల్లో ఇన్ ప్లామేష‌న్ à°¤‌గ్గి కొత్త క‌à°£‌జాలం à°¤‌యార‌వుతుంది&period; అలాగే రోజూ à°¬‌త్తాయి&comma; క‌à°®‌లా పండ్ల à°°‌సాన్ని తీసుకోవాలి&period; దీంతో à°¤‌గినంత విట‌మిన్ సి à°²‌భిస్తుంది&period; దీంతో చ‌ర్మంపై ఏర్ప‌à°¡à°¿à°¨ గుంట‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; వీటితో పాటు ప్రోటీన్&comma; ఫ్యాట్ ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి&period; దీని కోసం పుచ్చ గింజ‌à°² à°ª‌ప్పును తీసుకోవాలి&period; రోజూ 25గ్రాముల పుచ్చ గింజ‌à°² à°ª‌ప్పును నాన‌బెట్టి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఓపెన్ పోర్స్ à°¸‌à°®‌స్య చాలా సుల‌భంగా à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఈ విధంగా ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ చ‌ర్మంపై à°¨‌ల్ల à°®‌ట్టితో à°®‌డ్ ప్యాక్ ను వేసుకోవాలి&period; à°¨‌ల్ల‌టి à°®‌ట్టిని సేక‌రించి మెత్త‌గా దంచాలి&period; à°¤‌రువాత దానిని జ‌ల్లించి మెత్త‌టి à°®‌ట్టిని తీసుకుని నాన‌బెట్టాలి&period; ఈ à°®‌ట్టి చ‌ల్ల‌గా అయిన à°¤‌రువాత ఇందులో à°ª‌సుపు క‌లిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ముఖానికి à°°‌క్త‌ప్ర‌à°¸‌à°°‌à°£ ఎక్కువ‌గా జ‌రుగుతుంది&period; దీంతో చ‌ర్మానికి పోష‌కాలు అందడంతో పాటు ఆ భాగంలో ఉన్న వ్య‌ర్థాలు తొల‌గిపోతాయి&period; దీనిని అర‌గంట పాటు ఉంచుకుని ఆ à°¤‌రువాత ముఖాన్ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఓపెన్ పోర్స్ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఈ విధంగా à°¤‌గిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ à°®‌డ్ ప్యాక్ వంటి వాటిని వేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఓపెన్ పోర్స్ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;