Black Cumin For Fat : రోజూ 1 స్పూన్‌ తినండి.. ఒంట్లో కొవ్వు మంచులా కరిగిపోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Black Cumin For Fat &colon; ఈ పొడిని రోజూ ఒక టీ స్పూన్ మోతాదులో తీసుకుంటే చాలు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది&period; నేటి à°¤‌రుణంలో à°µ‌సుతో సంబంధం లేకుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు à°¶‌రీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డం వల్ల ఎన్నో ఇబ్బందులు à°ª‌డుతున్నారు&period; దీనికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో మెటబాలిజం రేటు à°¤‌క్కువ‌గా ఉండ‌à°¡‌మే&period; ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో మెటబాలిజం రేటు పెర‌గ‌డంతో పాటు తిన్న ఆహారం కూడా త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌à°®‌వుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు త్వ‌à°°‌గా క‌రిగిపోతుంది&period; à°¶‌రీరంలో కొవ్వును క‌రిగించే ఈ చిట్కాను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం కేవ‌లం రెండు à°ª‌దార్థాల‌నే ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; దీని కోసం à°®‌నం à°¨‌ల్ల జీల‌క‌ర్ర‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీర à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; మెట‌బాలిజం రేటును పెంచ‌డంలో&comma; కొవ్వును తొల‌గించ‌డంలో ఇది అద్భుతంగా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; à°¨‌ల్ల జీల‌క‌ర్ర చాలా చేదుగా ఉంటుంది&period; ఆయుర్వేద షాపుల్లో&comma; ఆన్ లైన్ లో ఈ à°¨‌ల్ల జీల‌క‌ర్ర చాలా సుల‌భంగా à°²‌భిస్తుంది&period; à°¨‌ల్ల జీల‌క‌ర్ర‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు చాలా సుల‌భంగా క‌రిగిపోతుంది&period; పొట్టలో ఉండే వివిధ à°°‌కాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¶‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; క్యాన్స‌ర్ వంటి ప్రాణాంత‌క వ్యాధుల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; అలాగే à°®‌రో ఉప‌యోగించాల్సిన à°®‌రో à°ª‌దార్థం అవిసె గింజ‌లు&period; వీటిలో పోష‌కాల‌తో పాటు ఫైబ‌ర్ కూడా అధికంగా ఉంటుంది&period; అవిసె గింజ‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం వల్ల క‌డుపు నిండిన భావ‌à°¨ క‌లుగుతుంది&period; ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం ఆక‌లి వేయ‌కుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;32749" aria-describedby&equals;"caption-attachment-32749" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-32749 size-full" title&equals;"Black Cumin For Fat &colon; రోజూ 1 స్పూన్‌ తినండి&period;&period; ఒంట్లో కొవ్వు మంచులా కరిగిపోతుంది&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;04&sol;black-cumin&period;jpg" alt&equals;"Black Cumin For Fat how to use this for better results" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-32749" class&equals;"wp-caption-text">Black Cumin For Fat<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ ముందుగా ఒక గిన్నెలో 3 టీ స్పూన్ల à°¨‌ల్ల జీల‌క‌ర్ర‌ను తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో 2 టీ స్పూన్ల అవిసె గింజ‌à°²‌ను తీసుకోవాలి&period; వీటిని చిన్న మంట‌పై దోర‌గా వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని జార్ లో వేసి మెత్త‌ని పొడిగా చేసుకోవాలి&period; ఇందులో రుచి కొర‌కు అర టీ స్పూన్ సైంధ‌à°µ à°²‌à°µ‌ణాన్ని క‌లుపుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న పొడిని గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఈ పొడిని రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవాలి&period; ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ల్లో అర టీ స్పూన్ పొడిని క‌లుపుకుని రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున టీ తాగిన‌ట్టు చ‌ప్ప‌రిస్తూ తాగాలి&period; అలాగే దీనిని తీసుకున్న అర‌గంట à°µ‌à°°‌కు ఎటువంటి ఆహారాన్ని తీసుకోకూడ‌దు&period; à°®‌à°°‌లా రాత్రి భోజ‌నం చేసిన అర‌గంట à°¤‌రువాత ఈ పొడిని నీటిలో క‌లిపి తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా రోజుకు రెండు పూట‌లా తీసుకోవ‌డం వల్ల à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు సుల‌భంగా క‌రిగిపోతుంది&period; à°¶‌రీర à°¬‌రువు అదుపులో ఉంటుంది&period; à°¤‌గ్గిన à°¬‌రువు à°®‌à°°‌లా పెర‌గ‌కుండా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period; అంతేకాకుండా అనేక à°°‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°¶‌రీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయి ఇబ్బంది à°ª‌డుతున్న వారు ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం వల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;