Bad Breath : నోటి దుర్వాస‌న‌తో ఇబ్బందులు పడుతున్నారా ? ఈ చిట్కాలను పాటించండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Bad Breath &colon; à°®‌à°¨‌ల్ని వేధించే నోటి సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో నోటి దుర్వాస‌à°¨ కూడా ఒక‌టి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు à°®‌à°¨‌లో చాలా మందే ఉంటారు&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్యతో బాధ‌à°ª‌డే వారు à°¨‌లుగురిలో మాట్లాడ‌డానికి చాలా ఇబ్బంది à°ª‌డుతుంటారు&period; దీనిని వైద్య à°ª‌రిభాష‌లో à°¹‌లిటోసిస్ అంటారు&period; à°¶‌రీరంలో ఉండే ఇతర రుగ్మ‌à°¤‌à°² కార‌ణంగా&comma; దంతాలను à°¸‌రిగ్గా శుభ్ర‌à°ª‌రుచుకోకపోవ‌డం వంటి కార‌ణాల à°µ‌ల్ల నోటిదుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తుంది&period; నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌డానికి వివిధ à°°‌కాల టూత్ పేస్ట్ à°²‌ను&comma; మౌత్ వాష్ à°²‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు&period; వీటితో పాటు కొన్ని à°°‌కాల చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్యను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నోటి దుర్వాస‌à°¨‌ను à°¤‌గ్గించే చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; నిమ్మ‌à°°‌సంలో ఉప్పును లేదా బేకింగ్ సోడాను వేసి ఆ నీటిని నోట్లో పోసుకుని పుక్కిలించాలి&period; ఇలా à°¤‌à°°‌చూ చేయ‌డం à°µ‌ల్ల నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°²‌వంగాల‌ను ఉప‌యోగించి కూడా à°®‌నం నోటి దుర్వాసన‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; à°¤‌à°°‌చూ à°²‌వంగాల‌ను నోట్లో వేసుకుని చ‌ప్ప‌రించ‌డం&comma; à°¨‌à°®‌à°²‌డం వంటివి చేయ‌డం à°µ‌ల్ల నోరు ఎప్పుడూ తాజాగా ఉండి నోటి దుర్వాస‌à°¨ రాకుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;15939" aria-describedby&equals;"caption-attachment-15939" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-15939 size-full" title&equals;"Bad Breath &colon; నోటి దుర్వాస‌à°¨‌తో ఇబ్బందులు పడుతున్నారా &quest; ఈ చిట్కాలను పాటించండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;07&sol;bad-breath&period;jpg" alt&equals;"if you are facing Bad Breath issues then follow these remedies " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-15939" class&equals;"wp-caption-text">Bad Breath<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నోటి దుర్వాస‌à°¨‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో సోంపు గింజ‌లు దివ్యౌష‌ధంగా à°ª‌ని చేస్తాయి&period; ఈ సోంపు గింజ‌ల్లో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్ గుణాలు నోటి దుర్వాస‌à°¨‌ను క‌లిగించే బాక్టీరియాల‌ను à°¨‌శింప‌జేస్తాయి&period; రోజూ కొన్ని సోంపు గింజ‌à°²‌ను తిన‌డం లేదా సోంపు గింజ‌à°²‌ను నీటిలో వేసి à°®‌రిగించి ఆ నీటిని నోట్లో పోసుకుని పుక్కిలించ‌డం వంటివి చేయ‌డం à°µ‌ల్ల నోటి దుర్వాసన à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; గ్రీన్ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; కాఫీ తాగే అల‌వాటు ఉన్న‌వారు కాఫీని తాగ‌డం మానేసి గ్రీన్ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే జామ ఆకుల‌ను నీటిలో వేసి à°®‌రిగించిన à°¤‌రువాత ఆ నీటిలో ఉప్పును క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా ఉప్పు క‌లిపిన నీటిని నోట్లో పోసుకుని à°¤‌à°°‌చూ పుక్కిలిస్తూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; అలాగే వేప పుల్ల‌తో లేదా కానుగ పుల్ల‌తో దంతాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా నోటిదుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period; అదే విధంగా à°¤‌రుచూ పుదీనా&comma; తుల‌సి ఆకుల‌ను à°¨‌ములుతూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల నోరు తాజాగా ఉంటుంది&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డంతోపాటు రోజూ దంతాల‌ను రెండు సార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; నీరు కూడా ఎక్కువ‌గా తాగుతూ ఉండాలి&period; అలాగే à°®‌ద్య‌పానం&comma; ధూమ‌పానం వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి&period; à°¤‌గిన జాగ్ర‌త్తలు తీసుకుంటూ ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల నోటిదుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;