Anemia : ర‌క్త‌హీన‌త నుంచి బ‌య‌ట ప‌డేసే అద్భుత‌మైన చిట్కా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Anemia &colon; ప్ర‌స్తుత కాలంలో మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు తలెత్తున్నాయి&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤‌&comma; కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; à°¡‌యాబెటిస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది బాధ‌పడుతూ ఉన్నారు&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య బారిన పడితే గ‌నుక అది ఇత‌à°° అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డేలా చేస్తుంది&period; ఈ à°¸‌మస్య‌లు ఒక్క‌సారి à°¤‌లెత్తాయంటే చాలు అవి జీవితాంతం వెంటాడుతూనే ఉంటాయి&period; వీటి బారి నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌డానికి à°®‌నం జీవితాంతం మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది&period; మందుల‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల ఉప‌à°¶‌à°®‌నం ఉన్న‌ప్ప‌టికీ వాటి వల్ల అనేక దుష్ప్ర‌భావాల‌ను ఎదుర్కొవాల్సి à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌à°¹‌జసిద్ధంగా కూడా ఇలాంటి వాత దోషాల‌న్నింటి నుండి à°®‌నం à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; వివిధ à°°‌కాల వాత దోషాల‌ను à°¨‌యం చేయ‌డంలో మెంతులు à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; మెంతులు à°®‌నంద‌à°°à°¿ వంట గ‌దిలో ఉండేవే&period; వీటిని ఎంతోకాలంగా à°®‌నం వంట‌ల్లో వినియోగిస్తున్నాము&period; మెంతుల్లో పోష‌కాల‌తోపాటు అనేక ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; మెంతుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఎంత చెప్పినా à°¤‌క్కువే అవుతుంది&period; వాత దోషాల‌తోపాటు à°®‌à°¨‌కు à°µ‌చ్చే ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేయ‌డంలో కూడా మెంతులు à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;17509" aria-describedby&equals;"caption-attachment-17509" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-17509 size-full" title&equals;"Anemia &colon; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌డేసే అద్భుత‌మైన చిట్కా&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;anemia-1&period;jpg" alt&equals;"wonderful home remedy to get rid of Anemia " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-17509" class&equals;"wp-caption-text">Anemia<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే మెంతుల‌ను ఏవిధంగా తీసుకుంటే à°®‌నం అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్న‌ప్ప‌టికీ వీటిని ఎక్కువ‌గా తీసుకోకూడ‌దు&period; ఒక టీ స్పూన్ మెంతుల‌ను ఒక గ్లాస్ నీటిలో వేసి ఒక రాత్రంతా నాన‌బెట్టాలి&period; ఉద‌యాన్నే ఈ నీటిని à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తీసుకోవాలి&period; అలాగే ఈ మెంతుల‌ను à°ª‌డేయ‌కుండా వాటిని మొల‌కెత్తించి అల్పాహారంలో భాగంగా కూడా తీసుకోవాలి&period; ఈ మెంతుల నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం కలుగుతుంది&period; à°¡‌యాబెటిస్ నియంత్ర‌à°£‌లోకి à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మెంతుల నీటిని ప్ర‌తిరోజూ ఉద‌యం తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్త‌పోటు అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొవ్వును క‌రిగించి à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో కూడా మెంతుల నీరు à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; గ్యాస్&comma; అజీర్తి వంటి జీర్ణ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; యూరిన్ ట్రాక్ ఇన్ ఫెక్ష‌న్ à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల బ్యాక్టీరియ‌ల్&comma; ఈస్ట్ ఇన్ ఫెక్ష‌న్ లు à°¤‌గ్గి మూత్రాశ‌à°¯ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">హార్మోన్ల అస‌à°®‌తుల్య‌à°¤&comma; సంతాన లేమి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే స్త్రీలు ఈ మెంతుల నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా మెంతుల నీటిని తాగడంతోపాటు మెంతుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°®‌à°¨‌ల్ని వేధించే అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌మస్య‌లు à°¤‌గ్గ‌డంతోపాటు à°­‌విష్య‌త్తులో కూడా రాకుండా ఉంటాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;