<p style="text-align: justify;">à°à°²à±à°²à± లౠమతà±à°¤à± సహà°à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¾? దానిలౠమతà±à°¤à±à°®à°à°¦à± à°à°²à±à°ªà±à°¤à°¾à°°à°¾? మతà±à°¤à±à°¨à°¿à°à±à°à± à°à°²à±à°²à± తాà°à°¡à° à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ నషà±à°à°®à°¾? లాà°à°®à°¾? à°ªà±à°²à°¿à°¸à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à±à°²à± 4–8% à°à°¥à°¨à°¾à°²à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ మతà±à°¤à±à°¨à± à°à°²à°¿à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°²à±à°²à± 3 à°°à°à°¾à°² à°à±à°à±à°² à°¨à±à°à°¡à°¿ à°¤à±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. తాà°à°¿ à°à±à°à±à°à±, à°à°¤ à°à±à°à±à°à±, à°à±à°¬à±à°¬à°°à°¿ à°à±à°à±à°à±. à°à°²à±à°²à± à°ªà±à°²à°µà° à°®à±à°à°¦à± à°µà°à±à°à± à°¤à±à°¯à°à°¿ రసానà±à°¨à°¿ à°¨à±à°°à°¾ (Neera) à° à°à°à°¾à°°à±. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¨à°°à±à°à± à°¡à±à°°à°¿à°à°à± à° à°¨à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°¦à±à°à°à±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°µ à°à°¾à°²à°°à±à°²à± (à°ªà±à°²à°¿à°¸à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à±à°¤à± à°ªà±à°²à°¿à°¸à±à°¤à±) B1, B2, B12, C విà°à°®à°¿à°¨à±à°¸à±, à°ªà±à°à°¾à°·à°¿à°¯à°, à°à°°à°¨à±, మాà°à°à°¨à±à°¸à±, à°à°¿à°à°à± లాà°à°à°¿ మినరలà±à°¸à±, à°à±à°à°à±à° à°¤à°à±à°à±à°µ à°ªà±à°°à±à°¬à°¯à±à°à°¿à°à±à°¸à±(à°ªà±à°²à°¿à°¸à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à± తౠపà±à°²à°¿à°¸à±à°¤à±) , à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à±à°²à±à°à±à°à±, à°«à±à°°à±à°à±à°à±à°à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¨à±à°°à°¾ à°ªà±à°²à°¿à°¸à±à°¤à± (Fermentation) à°à°²à±à°²à± à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿, à°¦à±à°¨à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à°à±à°à±à°°à°¨à± à° à°à°¦à±à°²à± సహà°à°à°à°¾ à°à°à°¡à± à°à°¸à±à°à± à°¸à±à°à±à°·à±à°®à°à±à°µà±à°²à± à°à°¥à°¨à°¾à°²à± (alcohol) à°à°¾ మారà±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°à°¤ à°à°¾à°²à° à°ªà±à°²à°¿à°¯à°¬à±à°¡à°¿à°¤à± à° à°à°¤ alcohol శాతఠపà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿à°¨ à°®à±à°¦à°à°¿ à°à°à°à°²à±à°ªà± తాà°à°¿à°¤à± à°ªà±à°²à°µà°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°¦à°¿ à°¸à±à°µà±à°à± à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. నాలà±à°à± à°à°à°à°²à± వదిలà±à°¸à±à°¤à± à°à°²à±à°²à± à°à°¾ à°°à±à°ªà°¾à°à°¤à°°à° à°à±à°à°¦à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°²à±à°²à± à° à°®à±à°®à±à°µà°¾à°°à°¿ à°¦à°à±à°à°° 100% à°¸à±à°µà°à±à°à°®à±à°¨ à°à°²à±à°²à± à°¦à±à°°à°à°¡à° దాదాపౠఠసాధà±à°¯à°.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-91746 size-full" src="https://ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2025/07/kallu.jpg" alt="how much alcohol is in toddy or kallu " width="1200" height="750" /></p>
<p style="text-align: justify;">వారౠà°à°²à±à°²à±à°¨à± à°¡à±à°²à±à°¯à±à°à± à°à±à°¸à°¿ మతà±à°¤à±à°¨à± à°ªà±à°à°à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ sleeping pills (diazepam, alprazolam) లాà°à°à°¿ à°à°¾à°¬à±à°²à±à°à±à°¸à± లనౠà°à°²à±à°ªà±à°¤à°¾à°°à±. à°à°µà°¿ మతà±à°¤à±à°¨à± à°ªà±à°à°à°¿ à°à°²à±à°²à± తాà°à°¡à° à°µà±à°¯à°¸à°¨à°à°à°¾ మారà±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. లివరౠపాడౠఠయిపà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°¨à±à°¨à°¿ సారà±à°²à± à°ªà±à°°à°¾à°£à° à°à±à°¡à°¾ à°ªà±à°µà°à±à°à±. à°à°¾à°¬à°à±à°à°¿ à°®à±à°à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°¡à°¾à°²à°à°à± à°¨à±à°°à°¾ తాà°à°à°¡à°¿. à°¨à±à°¨à± à°¬à±à°à°à°³à±à°°à±, à°¹à±à°¦à°°à°¾à°¬à°¾à°¦à±à°²à± à°¨à±à°°à°¾ పారà±à°²à°°à± లౠà°à±à°¸à°¾à°¨à±.</p>