Onions : ఉల్లిపాయను అధికంగా తీసుకుంటే కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఇవే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Onions &colon; మనలో చాలా మంది ఉల్లిపాయలను పచ్చిగా తినేందుకు ఎంతో ఆసక్తిని ప్రదర్శిస్తుంటారు&period; ఉల్లిపాయల్లో అనేక  ఔషధ గుణాలతోపాటు పోషకాలు కూడా ఉంటాయి&period; కనుక వీటిని తింటే లాభాలను పొందవచ్చు&period; రోజుకు ఒక సాధారణ సైజ్‌లో ఉన్న పచ్చి ఉల్లిపాయను తినవచ్చు&period; కానీ అంతకు మించితే మాత్రం దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది&period; అవి ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-7025 size-full" title&equals;"Onions &colon; ఉల్లిపాయను అధికంగా తీసుకుంటే కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఇవే&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;10&sol;955391-onion-side-effects&period;jpg" alt&equals;"taking Onions excessively can cause these problems " width&equals;"970" height&equals;"545" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; పచ్చి ఉల్లిపాయలను శుభ్రంగా కడిగిన తరువాతే తినాలి&period; లేదంటే సాల్మొనెల్లా ఇన్‌ఫెక్షన్‌ వస్తుంది&period; ఇది టైఫాయిడ్‌ వంటి వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది&period; కనుక శుభ్రంగా కడిగిన తరువాతే ఉల్లిపాయలను తినడం మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; పచ్చి ఉల్లిపాయలను మోతాదుకు మించి తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు&comma; వికారం&comma; కడుపులో నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి&period; కొందరికి ఉల్లిపాయలు పడవు&period; అలాంటి వారిలో కూడా ఈ విధమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; ఉల్లిపాయలను అధికంగా తింటే గ్యాస్‌ ట్రబుల్‌ సమస్య ఏర్పడుతుంది&period; కొందరికి అపానవాయువు అధికంగా వస్తుంది&period; కొందరికి కడుపులో నొప్పి వస్తుంది&period; కొందరిలో గుండెల్లో మంట కనిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; ఉల్లిపాయలను అధికంగా తినడం వల్ల కొందరికి అలర్జీలు వస్తాయి&period; దీంతో చర్మం&comma; జీర్ణవ్యవస్థ ప్రభావితం అవుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కనుక ఉల్లిపాయలను మోతాదులో మాత్రమే తినాలి&period; మోతాదకు మించి తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;