Bendakaya Sambar : ప‌ప్పు ఉడ‌క‌బెట్టాల్సిన ప‌నిలేకుండా బెండ‌కాయ‌ల‌తో సాంబార్‌ను ఇలా 10 నిమిషాల్లో చేయండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Bendakaya Sambar &colon; à°®‌నం బెండ‌కాయ‌à°²‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము&period; బెండ‌కాయ‌à°²‌తో à°°‌క‌à°°‌కాల వంట‌కాలు à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాము&period; బెండ‌కాయ‌à°²‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు&period; బెండ‌కాయ‌à°²‌తో à°®‌నం ఎక్కువ‌గా వేపుడు&comma; పులుసు&comma; కూర వంటి వాటిని à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాము&period; ఇవే కాకుండా బెండ‌కాయ‌à°²‌తో à°®‌నం సాంబార్ ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; బెండ‌కాయ సాంబార్ ను పూర్వకాలంలో ఎక్కువ‌గా à°¤‌యారు చేసేవారు&period; à°ª‌ప్పు ఉడ‌క‌బెట్టే à°ª‌ని లేకుండా ఈ సాంబార్ ను అప్ప‌టిక‌ప్పుడు చాలా సుల‌భంగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; బెండ‌కాయ‌à°²‌తో ఎంతో రుచిగా&comma; క‌మ్మ‌గా ఉండే సాంబార్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బెండ‌కాయ సాంబార్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బెండ‌కాయ‌లు &&num;8211&semi; 15 నుండి 20&comma; నాన‌బెట్టిన చింత‌పండు &&num;8211&semi; 20 గ్రా&period;&comma; పొడ‌వుగా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; పొడ‌వుగా à°¤‌రిగిన క్యారెట్ &&num;8211&semi; 1&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 10&comma; నూనె &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; మెంతులు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; తాళింపు దినుసులు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 4&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 4&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; రెండున్న‌à°° గ్లాసులు&comma; à°¶‌à°¨‌గ‌పిండి &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&comma; సాంబార్ పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°§‌నియాల పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;39453" aria-describedby&equals;"caption-attachment-39453" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-39453 size-full" title&equals;"Bendakaya Sambar &colon; à°ª‌ప్పు ఉడ‌క‌బెట్టాల్సిన à°ª‌నిలేకుండా బెండ‌కాయ‌à°²‌తో సాంబార్‌ను ఇలా 10 నిమిషాల్లో చేయండి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;09&sol;bendakaya-sambar&period;jpg" alt&equals;"Bendakaya Sambar recipe in telugu make in this way " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-39453" class&equals;"wp-caption-text">Bendakaya Sambar<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బెండ‌కాయ సాంబార్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత మెంతులు&comma; తాళింపు దినుసులు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు&comma; ఎండుమిర్చి&comma; క‌రివేపాకు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; ఉల్లిపాయ‌&comma; క్యారెట్&comma; బెండ‌కాయ ముక్క‌లు వేసి 4 నిమిషాల పాటు పెద్ద మంటపై వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత మంటను à°®‌ధ్య‌స్థంగా చేసి ఉప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత చింత‌పండు à°°‌సం&comma; నీళ్లు పోసి క‌à°²‌పాలి&period; ముక్క‌లు మెత్త‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు ఈ సాంబార్ ను à°®‌రిగించాలి&period; సాంబార్ à°®‌రుగుతుండ‌గానే à°®‌రో గిన్నెలో à°¶‌à°¨‌గ‌పిండిని తీసుకుని ముందుగా కొద్దిగా నీళ్లు పోసి ఉండ‌లు లేకుండా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత పావు క‌ప్పు నీళ్లు పోసి à°ª‌లుచ‌గా క‌లుపుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత సాంబార్ పొడి&comma; à°§‌నియాల పొడి వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ సాంబార్ ను à°®‌రో 5 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించి కొత్తిమీర చ‌ల్లుకుని స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే బెండ‌కాయ సాంబార్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నంతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా సాంబార్ à°¤‌యారు చేసుకుంటే చాలు కూర లేక‌పోయిన‌ప్ప‌టికి సాంబార్ తోనే క‌డుపు నిండా భోజ‌నం చేయ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;