Gongura Pappu : గోంగూర ప‌ప్పును ఎన్నో సార్లు తిని ఉంటారు.. ఈసారి ఇలా చేసి తినండి.. వ‌హ్వా అంటారు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Gongura Pappu &colon; à°®‌నం తినే ఆకుకూర‌ల్లో ఒక‌టైన గోంగూర రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌à°µ‌à°²‌సిన à°ª‌ని లేదు&period; గోంగూర‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు&period; గోంగూర‌తో చేసిన వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వల్ల రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; ఎముక‌à°²‌ను ధృడంగా ఉంచ‌డంలో&comma; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో గోంగూర à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; గోంగూర‌à°²‌తో ఎంతో రుచిక‌à°°‌మైన à°ª‌చ్చ‌డితో పాటు à°®‌నం à°ª‌ప్పును కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; గోంగూర à°ª‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; దీనిని à°¤‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువగా à°¸‌à°®‌యం కూడా à°ª‌ట్ట‌దు&period; గోంగూర à°ª‌ప్పును రుచిగా&comma; సులువుగా ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోంగూర à°ª‌ప్పు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోంగూర కట్టలు &&num;8211&semi; 3&comma; కందిప‌ప్పు &&num;8211&semi; 150 గ్రా&period;&comma;à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయలు &&num;8211&semi; 2&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; తాళింపు దినుసులు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన ట‌మాటాలు &&num;8211&semi; 2&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 5&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; రెండు రెమ్మ‌లు&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; నూనె &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;24846" aria-describedby&equals;"caption-attachment-24846" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-24846 size-full" title&equals;"Gongura Pappu &colon; గోంగూర à°ª‌ప్పును ఎన్నో సార్లు తిని ఉంటారు&period;&period; ఈసారి ఇలా చేసి తినండి&period;&period; à°µ‌హ్వా అంటారు&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;gongura-pappu&period;jpg" alt&equals;"Gongura Pappu recipe in telugu how to make it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-24846" class&equals;"wp-caption-text">Gongura Pappu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోంగూర à°ª‌ప్పు à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా కుక్క‌ర్ లో పప్పును తీసుకుని శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; ట‌మాట ముక్క‌లు&comma; à°ª‌సుపు&comma; గోంగూర‌&comma; అర టేబుల్ స్పూన్ నూనె&comma; ఒక‌టిన్న‌à°° గ్లాస్ నీళ్లు పోసి మూత పెట్టాలి&period; దీనిని నాలుగు విజిల్స్ à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు à°®‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై ఉడికించాలి&period; à°¤‌రువాత మూత తీసి ఇందులో ఉప్పు&comma; కారం వేసి పప్పును మెత్త‌గా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో à°®‌రో అర గ్లాస్ నీళ్లు పోసి క‌లుపుకోవాలి&period; దీనిని స్టవ్ మీద ఉంచి à°®‌రో 5 నిమిషాల పాటు ఉడికించి à°ª‌క్క‌కు పెట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక తాళింపు దినుసులు&comma; ఎండుమిర్చి&comma; వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు&comma; క‌రివేపాకు&comma; ఇంగువ వేసి వేయించాలి&period; తాళింపు వేగిన à°¤‌రువాత ఉడికించిన à°ª‌ప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీనిని à°®‌రో రెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే గోంగూర పప్పు à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నం&comma; చ‌పాతీ&comma; రోటి వంటి వాటితో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; గోంగూర‌తో చేసిన ఈ à°ª‌ప్పును తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ à°ª‌ప్పును అంద‌రూ విడిచి పెట్ట‌కుండా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;