Healthy Corn Chaat : కమ్మ క‌మ్మ‌ని ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన కార్న్ చాట్‌.. ఇలా చేస్తే ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Healthy Corn Chaat &colon; కార్న్ చాట్&period;&period; ఎండిన మొక్క గింజ‌à°²‌తో చేసే ఈ చాట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; తెలంగాణా వారు వీటిని ఎక్కువ‌గా à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటారు&period; తెలంగాణా స్టైల్ లో చెప్పాలంటే దీనిని మొక్క గుడాలు అంటారు&period; దాదాపు తెలంగాణాలో జ‌రిగే ప్ర‌తి ధావ‌త్ లో ఈ గుడాలు ఉంటాయి&period; అల్పాహారంగా లేదా స్నాక్స్ గా వీటిని తీసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ కార్న్ చాట్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ చాట్ ను à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; ఎంతో రుచిగా ఉండే కార్న్ చాట్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కార్న్ చాట్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎండిన మొక్క‌గింజ‌లు &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; రెండున్న‌à°° క‌ప్పులు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; నూనె &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; దంచిన à°§‌నియాలు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; పొడుగ్గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 3&comma; దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; కారం &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; గుప్పెడు&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; అర చెక్క‌&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;43086" aria-describedby&equals;"caption-attachment-43086" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-43086 size-full" title&equals;"Healthy Corn Chaat &colon; కమ్మ క‌మ్మ‌ని ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన కార్న్ చాట్‌&period;&period; ఇలా చేస్తే ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;healthy-corn-chaat&period;jpg" alt&equals;"Healthy Corn Chaat recipe in telugu very tasty one to make " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-43086" class&equals;"wp-caption-text">Healthy Corn Chaat<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కార్న్ చాట్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా à°®‌క్క‌à°²‌ను శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; à°¤‌రువాత à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి 5 నుండి 6 గంట‌à°² పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని కుక్క‌ర్ లో వేసి నీళ్లు పోయాలి&period; à°¤‌రువాత ఉప్పు&comma; నూనె వేసి మూత పెట్టాలి&period; ఇప్పుడు ఈ à°®‌క్క‌à°²‌ను 9 నుండి 10 విజిల్స్ à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ గింజ‌à°²‌ను à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి à°ª‌క్క‌కు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఆవాలు&comma; జీల‌క‌ర్ర వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత à°§‌నియాలు&comma; ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేసి వేయించాలి&period; వీటిని à°ª‌చ్చి వాస‌à°¨ పోయే à°µ‌à°°‌కు వేయించిన à°¤‌రువాత వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు&comma; క‌రివేపాకు వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఉడికించిన గింజ‌లు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌సుపు&comma; ఉప్పు&comma; కారం వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని అంతా క‌లిసేలా క‌లుపుకున్న à°¤‌రువాత కొత్తిమీర వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే కార్న్ చాట్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మనం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;