Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Instant Sabudana Dosa : స‌గ్గుబియ్యంతో ఇన్‌స్టంట్ దోశ‌.. ఇలా చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు..

D by D
December 13, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Instant Sabudana Dosa : మ‌నం ఆహారంగా స‌గ్గుబియ్యాన్ని కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. స‌గ్గుబియ్యాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంద‌ని మ‌న పెద్దలు చెబుతుంటారు. స‌గ్గుబియ్యంతో పాయ‌సం, పునుగులు వంటి వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అంతేకాకుండా ఈ స‌గ్గుబియ్యంతో మ‌నం ఇన్ స్టాంట్ గా దోశ‌ల‌ను కూడా వేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. స‌గ్గుబియ్యంతో చేసే ఈ దోశ‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స‌మ‌యం లేన‌ప్పుడు, టిపిన్ ఏం చేయాలో తోచ‌న‌పుడు ఇలా స‌గ్గుబియ్యంతో రుచిగా దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. స‌గ్గుబియ్యంతో రుచిగా, సుల‌భంగా అలాగే ఇన్ స్టాంట్ గా దోశ‌ల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఇన్ స్టాంట్ స‌గ్గుబియ్యం దోశ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..
స‌గ్గుబియ్యం – ఒక క‌ప్పు, బియ్యం – ఒక క‌ప్పు, అల్లం త‌రుగు – రెండు టీ స్పూన్లు, చిన్న‌గా త‌రిగిన ప‌చ్చిమిర్చి – 2, పుల్ల‌టి పెరుగు – పావు క‌ప్పు, చిన్న‌గా త‌రిగిన ఉల్లిపాయ – 1, త‌రిగిన కొత్తిమీర – ఒక క‌ట్ట‌, త‌రిగిన క‌రివేపాకు – రెండు రెబ్బ‌లు, ఉప్పు – త‌గినంత‌.

Instant Sabudana Dosa recipe in telugu make in this way
Instant Sabudana Dosa

ఇన్ స్టాంట్ స‌గ్గు బియ్యం దోశ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా ఒక గిన్నెలో స‌గ్గుబియ్యాన్ని తీసుకుని అందులో త‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి మూడు నుండి నాలుగు గంట‌ల పాటు నాన‌బెట్టాలి. అలాగే బియ్యాన్ని కూడా రెండు గంట‌ల పాటు నాన‌బెట్టాలి. ఇప్పుడు జార్ లో నాన‌బెట్టిన స‌గ్గుబియ్యాన్ని తీసుకుని, త‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసుకోవాలి. వీటిని మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకుని గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. అలాగే బియ్యాన్ని కూడా మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకుని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. త‌రువాత అల్లం త‌రుగు, ప‌చ్చి త‌రుగు కూడా జార్ లో వేసి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో మిక్సీ ప‌ట్టుకున్న స‌గ్గుబియ్యం పిండి, బియ్యం పిండి, మిక్సీ అల్లం మిశ్ర‌మాన్ని వేసుకోవాలి. ఇందులో మిగిలిన ప‌దార్థాల‌న్నింటిని కూడా వేసి బాగా క‌ల‌పాలి. త‌రువాత దోశ వేయ‌డానికి వీలుగా ఉండేలా త‌గిన‌న్ని నీళ్లు కూడా పోసి క‌లుపుకోవాలి. ఇప్పుడు స్ట‌వ్ మీద పెన్నాన్ని ఉంచి వేడి చేయాలి. పెనం వేడ‌య్యాక పిండిని తీసుకుని దోశ‌లా వేసుకోవాలి.

ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేసాం క‌నుక దోశ చ‌క్క‌గా గుండ్రంగా రాదు. ఇప్పుడూ నూనె వేసుకుంటూ ఈ దోశ‌ను రెండు వైపులా రంగు మారే వ‌ర‌కు కాల్చుకుని ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే స‌గ్గుబియ్యం దోశ‌లు త‌యారవుతాయి. ఈ దోశ‌లు వేడిగా ఉంటేనే రుచిగా ఉంటాయి. ప‌ల్లి చ‌ట్నీ, అల్లం చ‌ట్నీల‌తో క‌లిపి తింటే స‌గ్గుబియ్యం దోశ‌లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స‌మ‌యం త‌క్కువ‌గా ఉన్న వారు స‌గ్గుబియ్యంతో ఇలా ఇన్ స్టాంట్ గా దోశ‌ల‌ను వేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. వీటిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

Tags: Instant Sabudana Dosa
Previous Post

Omega 3 Fatty Acids : నెల రోజుల పాటు వీటిని తీసుకోండి.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..

Next Post

Flax Seeds In Telugu : అవిసె గింజ‌ల‌ను ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా..? పొర‌పాటు చేయ‌కండి..!

Related Posts

vastu

వాస్తు ప్ర‌కారం ఈ మొక్క‌లు మీ ఇంట్లో ఉంటే ఎన్నో స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి.. జాగ్ర‌త్త‌..

May 28, 2025
lifestyle

భార్యాభ‌ర్త‌ల మ‌ధ్య గొడ‌వ‌లు వ‌చ్చేందుకు ‘అది’ కార‌ణ‌మా..?

May 28, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ల‌క్ష్మీదేవిని ఈ నియ‌మాలు పాటిస్తూ పూజిస్తే.. సంప‌ద మీ వెంటే..!

May 28, 2025
lifestyle

మీ ఏజ్ 40 దాటిందా.. ఇక ఈ ఆహారం తీసుకోండి.. లేదంటే ప్రమాదమే..?

May 28, 2025
వినోదం

బాలయ్య సతీమణి వసుంధరకు , కళ్యాణ్ రామ్ భార్య స్వాతికి ఉన్న రిలేషన్ ఏంటో తెలుసా..?

May 28, 2025
వినోదం

ఆర్ఆర్ఆర్, కేజీఎఫ్2, కాంతారాతో పాటు సౌత్ లో భారీ వసూళ్లు సాధించిన మూవీస్ ఇవే..!!

May 28, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
lifestyle

మీ భార్య‌ను మీరు అనుక్ష‌ణం తిడుతున్నారా..? అలా చేయ‌డం పెద్ద త‌ప్పు.. ఎందుకంటే..?

by Admin
May 22, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

ఒక చెంచా నెయ్యితో రోజును ప్రారంభిస్తే వారం రోజుల్లో జరిగే మిరాకిల్స్ ఇవే.. మీరు ఊహించి ఉండరు..

by Admin
May 23, 2025

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Ranapala : ఈ మొక్క ఆకుల‌ను ప‌ర‌గ‌డుపునే తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఎక్క‌డ క‌నిపించినా విడిచిపెట్ట‌కండి..

by D
December 15, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

error: Content is protected !!