<p style="text-align: justify;">Palak Kofta Curry : మనఠపాలà°à±à°°à°¤à± à°°à°à°°à°à°¾à°² à°µà°à°à°à°¾à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°®à±. పాలà°à±à°°à°¤à± à°à±à°¸à± à°µà°à°à°à°¾à°²à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à°¡à°à°¤à± పాà°à± మన à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°®à±à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠయితౠపాలà°à±à°°à°¤à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± పపà±à°ªà±, à°à±à°°, పాలà°à± à°°à±à°¸à± à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¨à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°¦à±à°¨à°¿à°¤à± మనఠà°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à°à±à°«à±à°¤à°¾ à°à°°à±à°°à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°¿à°à°¦ à°à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨ విధà°à°à°¾ à°à±à°¸à± ఠపాలà°à± à°à±à°ªà±à°¤à°¾ à°à°°à±à°°à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°²à°¾ à°¤à°à±à°à±à°µ సమయà°à°²à±, à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°à°à°¾ à° à°à°°à±à°°à±à°¨à°¿ మనఠతయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°à±à°à°¸à°¾à°°à°¿ à° à°à°°à±à°°à±à°¨à°¿ à°°à±à°à°¿ à°à±à°¸à±à°¤à± మళà±à°²à± మళà±à°²à± à°à°¦à± à°à°¾à°µà°¾à°²à°à°à°¾à°°à±. à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± ఠపాలà°à± à°à±à°«à±à°¤à°¾ à°à°°à±à°°à±à°¨à°¿ à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">పాలà°à± à°à±à°«à±à°¤à°¾ à°à°°à±à°°à± తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°¨à±à°¨à± &#8211; 3 à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°¸à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 1, తరిà°à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1, à° à°²à±à°²à° à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°ªà±à°¸à±à°à±- à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°®à°¾à°à°¾à°²à± &#8211; à°ªà±à°¦à±à°¦à°µà°¿ à°®à±à°¡à±, à°à°ªà±à°ªà± -à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, à°à°¾à°°à° &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, పసà±à°ªà± &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° à°ªà±à°¡à°¿ &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°°à° మసాలా &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, ధనియాల à°ªà±à°¡à°¿ -à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à±à°¡à°¿à°ªà°ªà±à°ªà± à°ªà±à°¸à±à°à± &#8211; à°à° à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°¨à±à°³à±à°²à± &#8211; 200 à°à°®à± à°à°²à±, తరిà°à°¿à°¨ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° &#8211; à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾.</p>
<figure id="attachment_37152" aria-describedby="caption-attachment-37152" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-37152 size-full" title="Palak Kofta Curry : à°°à±à°¸à±à°à°¾à°°à±à°à°à±à°²à°²à± à°²à°à°¿à°à°à± పాలà°à± à°à±à°«à±à°¤à°¾ à°à°°à±à°°à±.. à°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±..! " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2023/07/palak-kofta.jpg" alt="Palak Kofta Curry recipe in telugu make it in restaurant style " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-37152" class="wp-caption-text">Palak Kofta Curry</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°à±à°«à±à°¤à°¾ తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°¨à±à°¨à± &#8211; 2 à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°¸à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 1, à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°à°¿à°¨à±à°¨ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1, పాలà°à±à°° &#8211; 100 à°à±à°°à°¾., à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾, పసà±à°ªà± &#8211; పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°°à° మసాలా &#8211; పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ª &#8211; 1, à°à°¾à°°à±à°¨à± à°«à±à°²à±à°°à± -à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°®à±à°¦à°¾à°ªà°¿à°à°¡à°¿ -à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±.</p>
<p style="text-align: justify;">పాలà°à± à°à±à°«à±à°¤à°¾ à°à°°à±à°°à± తయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ పాలà°à±à°° à°à°à±à°²à°¨à± à°®à±à°à±à°à°²à±à°à°¾ à°à°à± à°à±à°¸à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à±à°«à±à°¤à°¾à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°²à°à°°à±à°°, à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿, à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ పాలà°à±à°° à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°ªà±à°ªà±, పసà±à°ªà±, à°à°°à° మసాలా à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ªà°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à° à°à°¤à°¾ à°à°²à°¿à°¸à±à°²à°¾ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à±à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°¸à±à°à°µà± à°à°«à± à°à±à°¸à°¿ à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. ఠమిశà±à°°à°®à° à°à°²à±à°²à°¾à°°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°à°¦à±à°²à± à°®à±à°¦à°¾à°ªà°¿à°à°¡à°¿, à°à°¾à°°à±à°¨à± à°«à±à°²à±à°°à± à°µà±à°¸à°¿à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">తరà±à°µà°¾à°¤ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°¿à°¨à±à°¨ నిమà±à°®à°à°¾à°¯à°à°¤ పరిమాణà°à°²à± à°à°à°¡à°²à±à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à° à°à°à°¡à°²à°ªà± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°®à±à°¦à°¾à°ªà°¿à°à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°²à±à°²à±à°à±à°¨à°¿ à°ªà°à±à°à°à± à°à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¡à°¯à±à°¯à°¾à° à°à±à°«à±à°¤à°¾ బాలà±à°¸à± నౠవà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ మధà±à°¯à°¸à±à°¥ à°®à°à°à°ªà± à°à±à°²à±à°¡à±à°¨à± à°¬à±à°°à±à°¨à± à°à°²à°°à± à°µà°à±à°à± వరà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°ªà±à°²à±à°à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à±à°°à±à°µà± తయారà±à°à°¿ à°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°²à°à°°à±à°°, à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿, à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à° à°²à±à°²à° à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°ªà±à°¸à±à°à± à°µà±à°¸à°¿ à°ªà°à±à°à°¿ వాసన à°ªà±à°¯à± వరà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°®à°¾à°à°¾à°²à°¨à± à°«à±à°¯à±à°°à±à°²à°¾à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°à°¿ à°¤à±à°²à± వరà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°ªà±à°ªà±, à°à°¾à°°à°, పసà±à°ªà±, ధనియాల à°ªà±à°¡à°¿, à°à°°à° మసాలా, à°à±à°²à°à°°à±à°° à°ªà±à°¡à°¿ à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿.</p>
<p><amp-youtube data-videoid="I5u0-2tx2A0" layout="responsive" width="1000" height="563"></amp-youtube></p>
<p style="text-align: justify;">à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ మరౠనిమిషఠపాà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¡à°¿à°ªà°ªà±à°ªà± à°ªà±à°¸à±à°à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°à°¿ à°¤à±à°²à± వరà°à± బాà°à°¾ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¨à±à°³à±à°²à± à°ªà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ à°à±à°«à±à°¤à°¾ బాలà±à°¸à± à°µà±à°¸à°¿ à°®à±à°¤ à°ªà±à°à±à°à°¿ 3 à°¨à±à°à°¡à°¿ 4 నిమిషాల పాà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°°à°¨à± à°à°²à±à°²à±à°à±à°¨à°¿ à°¸à±à°à°µà± à°à°«à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± పాలà°à± à°à±à°«à±à°¤à°¾ à°à°°à±à°°à± తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à° à°¨à±à°¨à°, à°ªà±à°²à°¾à°µà±, à°à°ªà°¾à°¤à±, à°°à±à°à± à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¤à± తిà°à°à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°à°°à±à°°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à°°à± à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±.</p>