<p style="text-align: justify;">Pesara Pappu Sambar : మనఠవà°à°à°¿à°à°à±à°²à± తరà°à± సాà°à°¬à°¾à°°à± నౠతయారౠà°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°. సాà°à°¬à°¾à°°à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ సాà°à°¬à°¾à°°à± నౠà°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±. సాà°à°¬à°¾à°°à± నౠఠనà±à°¨à°, à°à°¡à±à°²à± à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తిà°à°à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. మనఠసాధారణà°à°à°¾ ఠసాà°à°¬à°¾à°°à± నౠà°à°à°¦à°¿à°ªà°ªà±à°ªà±à°¤à± తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°. à°à±à°µà°²à° à°à°à°¦à°¿à°ªà°ªà±à°ªà±à°¤à±à°¨à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ మనఠపà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà±à°¤à± à°à±à°¡à°¾ సాà°à°¬à°¾à°°à± నౠతయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°ªà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà±à°¤à± à°à±à°¸à± సాà°à°¬à°¾à°°à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠసాà°à°¬à°¾à°°à± నౠతయారౠà°à±à°¯à°¡à° à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°. à°°à±à°à°¿à°à°¾, à°à°®à±à°®à°à°¾ à°à°à°¡à± ఠసాà°à°¬à°¾à°°à± నౠà°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.. తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à°¿.. à° à°¨à±à°¨ వివరాలనౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà± సాà°à°¬à°¾à°°à± తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà± &#8211; 100 à°à±à°°à°¾., తరిà°à°¿à°¨ à°à±à°¯à°¾à°°à±à°à± &#8211; 1, à°¸à±à°°à°à°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, à°ªà±à°¡à±à°à±à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°à°®à°¾à°à°¾ &#8211; 1, తరిà°à°¿à°¨ à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 4, à°ªà±à°¡à±à°à±à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°ªà±à°¦à±à°¦ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1, నానబà±à°à±à°à°¿à°¨ à°à°¿à°à°¤à°ªà°à°¡à± &#8211; నిమà±à°®à°à°¾à°¯à°à°¤, à°¦à°à°à°¿à°¨ à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°°à±à°¬à±à°¬à°²à± &#8211; 5, తాళిà°à°ªà± దినà±à°¸à±à°²à± &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°à°¡à±à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 2, పసà±à°ªà± &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, à°à°¾à°°à° &#8211; à°à° à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°¨à±à°¨à± &#8211; à°à° à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à± &#8211; à°°à±à°à°¡à± à°°à±à°®à±à°®à°²à±, à°à°à°à±à°µ &#8211; à°à°¿à°à°¿à°à±à°¡à±, తరిà°à°¿à°¨ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° &#8211; à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾.</p>
<figure id="attachment_31490" aria-describedby="caption-attachment-31490" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-31490 size-full" title="Pesara Pappu Sambar : à°à°à°¡à°¾à°à°¾à°²à°à°²à± à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°²à±à°µ à°à±à°¸à± à°ªà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà± à°à°¾à°°à±à°¨à± à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°à°¡à°¿.. à°°à±à°à°¿ ఠదిరిపà±à°¤à±à°à°¦à°¿.." src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2023/03/pesara-pappu-sambar.jpg" alt="Pesara Pappu Sambar recipe in telugu very healthy in summer " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-31490" class="wp-caption-text">Pesara Pappu Sambar</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà± సాà°à°¬à°¾à°°à± తయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°ªà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà±à°¨à± à°¶à±à°à±à°°à°à°à°¾ à°à°¡à°¿à°à°¿ à°à±à°à±à°à°°à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°à°¦à±à°²à± à°à° à°à±à°²à°¾à°¸à± à°¨à±à°³à±à°²à± à°ªà±à°¸à°¿ à°à±à°à±à°à°°à± à°®à±à°¤à°¨à± à°à°à°à°¾à°²à°¿. ఠపపà±à°ªà±à°¨à± 3 విà°à°¿à°²à±à°¸à± à°µà°à±à°à± వరà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°®à±à°¤ à°¤à±à°¸à°¿ పపà±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°à°¦à±à°²à±à°¨à± à°à±à°°à°à°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à±, పసà±à°ªà±, à°à°ªà±à°ªà±, à°à°¾à°°à°, à°à° à°²à±à°à°°à± à°¨à±à°³à±à°²à± à°ªà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± ఠసాà°à°¬à°¾à°°à± నౠమధà±à°¯à°¸à±à°¥ à°®à°à°à°ªà± 15 నిమిషాల పాà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°¿à°à°¤à°ªà°à°¡à± రసఠవà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ మరౠ5 నిమిషాల పాà°à± మరిà°à°¿à°à°à°¿ à°¸à±à°à°µà± à°à°«à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ మరౠà°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¡à°¯à±à°¯à°¾à° తాళిà°à°ªà± దినà±à°¸à±à°²à±, à°à°à°¡à±à°®à°¿à°°à±à°à°¿, à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°°à±à°¬à±à°¬à°²à±, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±, à°à°à°à±à°µ à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తాళిà°à°ªà± à°µà±à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ సాà°à°¬à°¾à°°à± లౠవà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°à°à°¦à±à°²à±à°¨à± à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° à°µà±à°¸à°¿ సరà±à°µà± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à°ªà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà± సాà°à°¬à°¾à°°à± తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à° à°¨à±à°¨à°à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తిà°à°à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°à°¦à°¿à°ªà°ªà±à°ªà±à°¤à±à°¨à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à° à°ªà±à°ªà±à°¡à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°²à°¾ à°ªà±à°¸à°°à°ªà°ªà±à°ªà±à°¤à± à°à±à°¡à°¾ సాà°à°¬à°¾à°°à± నౠతయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తినవà°à±à°à±.</p>