<p style="text-align: justify;">Russian Salad : à°°à°·à±à°¯à°¨à± సలాడà±.. à°°à°·à±à°¯à°¨à± à°¸à±à°à±à°²à± లౠà°à±à°¸à± ఠసలాడౠà°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠసలాడౠనౠà°à°²à±à°² à°à°²à±à°²à°à°¾ తినà±à°¨à°¾ à°à±à°¦à±à°¦à°¿ తినాలనిపిà°à°à±à°à°¤ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°à±à°à°¸à°¾à°°à°¿ à°°à±à°à°¿ à°à±à°¸à±à°¤à± మళà±à°²à± మళà±à°²à± à°à°¦à± à°à°¾à°µà°¾à°²à°à°à°¾à°°à±. ఠసలాడౠనౠతయారౠà°à±à°¯à°¡à° à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°. à°à°¾à°²à°¾ à°¤à°à±à°à±à°µ సమయà°à°²à± à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°à°à°¾ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. సలాడౠఠà°à°à± à°à°·à±à°à°à°²à±à°¨à°¿ వారౠà°à±à°¡à°¾ ఠసలాడౠనౠà°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à°¨à°¿ à°à±à°ªà±à°ªà°µà°à±à°à±. à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à° à°°à°·à±à°¯à°¨à± సలాడౠనౠà°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.. తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à°¿.. à° à°¨à±à°¨ వివరాలనౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°°à°·à±à°¯à°¨à± సలాడౠతయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°à±à°¯à±à°¬à±à°¸à± లాà°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ª &#8211; à°ªà±à°¦à±à°¦à°¦à°¿ à°à°à°à°¿, à°à±à°¯à±à°¬à±à°¸à± లాà°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°à±à°¯à°¾à°°à±à°à± &#8211; à°ªà±à°¦à±à°¦à°¦à°¿ à°à°à°à°¿, తరిà°à°¿à°¨ à°«à±à°°à±à°à°à± à°¬à±à°¨à±à°¸à± &#8211; 6, à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ బఠాణౠ&#8211; à° à°° à°à°ªà±à°ªà±, à°ªà±à°¨à°¾à°«à°¿à°²à± à°à±à°¯à±à°¬à±à°¸à± &#8211; à°®à±à°ªà±à°ªà°¾à°µà± à°à°ªà±à°ªà±, à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, మిరియాల à°ªà±à°¡à°¿ &#8211; à° à°° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, మయనà±à°¸à± &#8211; à°®à±à°ªà±à°ªà°¾à°µà± à°à°ªà±à°ªà±, à°«à±à°°à±à°·à± à°à±à°°à±à°®à± &#8211; 2 à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°¸à±.</p>
<figure id="attachment_45290" aria-describedby="caption-attachment-45290" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-45290 size-full" title="Russian Salad : à°°à°·à±à°¯à°¨à± సలాడà±à°¨à± à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°à°¡à°¿.. à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿.. à°à°°à±à°à±à°¯à°à°°à° à°à±à°¡à°¾..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2024/01/russian-salad.jpg" alt="Russian Salad recipe make in this way very healthy" width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-45290" class="wp-caption-text">Russian Salad</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°°à°·à±à°¯à°¨à± సలాడౠతయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ మరà±à°à±à°¤à±à°¨à±à°¨ à°¨à±à°à°¿à°²à± à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ª à°®à±à°à±à°à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à° à°¯à±à°¯à± వరà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿ à°ªà±à°²à±à°à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. ఠదౠనà±à°à°¿à°²à± à°à±à°¯à°¾à°°à±à°à± à°®à±à°à±à°à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°µà±à°¸à°¿ à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿ à°ªà±à°²à±à°à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à° à°®à±à°à±à°à°²à± మరౠమà±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à° à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ª à°®à±à°à±à°à°²à±, à°à±à°¯à°¾à°°à±à°à± à°®à±à°à±à°à°²à±, బఠాణà±, à°ªà±à°¨à°¾à°«à°¿à°²à± à°®à±à°à±à°à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°ªà±à°ªà±, మిరియాల à°ªà±à°¡à°¿, మయనà±à°¸à±, à°ªà±à°°à±à°·à± à°à±à°°à±à°®à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. ఠసలాడౠనౠఠరà°à°à° పాà°à± à°«à±à°°à°¿à°à± లౠà°à°à°à°¿ ఠతరà±à°µà°¾à°¤ సరà±à°µà± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à°°à°·à±à°¯à°¨à± సలాడౠతయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ తయారౠà°à±à°¸à°¿à°¨ సలాడౠనౠఠà°à°¦à°°à± à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±.</p>