Tomato Munakkaya Curry : ట‌మాటా మున‌క్కాయ కూర‌ను ఇలా చేయండి.. అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tomato Munakkaya Curry &colon; à°®‌నం మున‌క్కాయ‌à°²‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; మున‌క్కాయ‌à°²‌ను ఎక్కువ‌గా సాంబార్ లో వేస్తూ ఉంటాము&period; అలాగే వీటితో à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿&comma; కూర వంటి వాటిని కూడా à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాం&period; మున‌క్కాయ‌తో చేసే కూర‌లు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో à°°‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; మున‌క్కాయ‌à°²‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు&comma; పోష‌కాలు దాగి ఉన్నాయి&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో ఇవి ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఈ మున‌క్కాయ‌à°²‌తో చేసుకోద‌గిన రుచికర‌మైన వంట‌కాల్లో ట‌మాట మున‌క్కాయ కూర కూడా ఒక‌టి&period; ఈ కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; చాలా మంది ఈ కూర‌ను ఇష్టంగా తింటారు&period; ఎటువంటి à°®‌సాలాలు వేయ‌కుండా ఈ కూర‌ను à°®‌నం రుచిగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఎంతో రుచిగా&comma; క‌మ్మ‌గా ఉండే ఈ ట‌మాట మున‌క్కాయ కూర‌ను à°®‌సాలాలు వేయ‌కుండా ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ట‌మాట మున‌క్కాయ క‌ర్రీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రిగిన మున‌క్కాయ‌లు &&num;8211&semi; 2&comma; చిన్న ముక్క‌లుగా à°¤‌రిగిన ట‌మాటాలు &&num;8211&semi; అరకిలో&comma; నూనె &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా తరిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; సాంబార్ కారం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;31480" aria-describedby&equals;"caption-attachment-31480" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-31480 size-full" title&equals;"Tomato Munakkaya Curry &colon; ట‌మాటా మున‌క్కాయ కూర‌ను ఇలా చేయండి&period;&period; అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;tomato-munakkaya-curry&period;jpg" alt&equals;"Tomato Munakkaya Curry recipe in telugu very tasty with rice " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-31480" class&equals;"wp-caption-text">Tomato Munakkaya Curry<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ట‌మాట మున‌క్కాయ క‌ర్రీ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ట‌మాట ముక్క‌ల్లో ఒక క‌ప్పు ట‌మాట ముక్క‌à°²‌ను తీసి పక్క‌కు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత మిగిలిన ట‌మాట ముక్క‌à°²‌ను జార్ లో వేసి à°¬‌à°°‌క‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక జీల‌క‌ర్ర వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి వేసి వేయించాలి&period; ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు మెత్త‌à°¬‌à°¡à°¿à°¨ à°¤‌రువాత మున‌క్కాయ ముక్క‌à°²‌ను వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిపై మూత‌ను ఉంచి ముక్క‌à°²‌ను à°®‌గ్గించాలి&period; ట‌మాట ముక్క‌లు à°®‌గ్గిన à°¤‌రువాత మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న ట‌మాట ఫ్యూరీతో పాటు మిగిలిన ట‌మాట ముక్క‌లు&comma; ఉప్పు కూడా వేసి క‌à°²‌పాలి&period; వీటిపై మూత‌ను ఉంచి ట‌మాట ముక్క‌లు మెత్త‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ట‌మాట ముక్క‌లు మెత్త‌బడిన à°¤‌రువాత మూత తీసి నీరంతా పోయే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించాలి&period; ఇలా ఉడికించిన à°¤‌రువాత కారం&comma; à°ª‌సుపు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిని చిన్న మంట‌పై నూనె పైకి తేలే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించుకుని స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే ట‌మాట మున‌క్కాయ క‌ర్రీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నంతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ ట‌మాట మున‌క్కాయ కూర‌ను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;