Tomato Upma : ట‌మాటా ఉప్మాను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది.. త‌యారీ ఇలా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tomato Upma &colon; à°®‌నం ఉద‌యం పూట అల్పాహారంగా à°¤‌యారు చేసుకునే వాటిల్లో ఉప్మా ఒక‌టి&period; ఉప్మాను à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా తేలిక‌&period; దీనిని ఇష్ట‌à°ª‌డే వారు కూడా à°®‌à°¨‌లో చాలా మందే ఉన్నారు&period; సాధార‌ణంగా à°¤‌à°°‌చూ చేసే ఉప్మా కంటే కింద చెప్పిన విధంగా చేసే ట‌మాట ఉప్మా à°®‌రింత రుచిగా ఉంటుంది&period; అలాగే దీనిని à°¤‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా తేలిక&period; ఉద‌యం పూట à°¸‌à°®‌యం à°¤‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు&comma; అల్పాహారంగా ఏం చేయాలో తోచ‌à°¨‌ప్పుడు ఎంతో రుచిగా ఉండే టమాట ఉప్మాను à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌à°µ‌చ్చు&period; ఎంతో రుచిగా ఉండే ట‌మాట ఉప్మాను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ట‌మాట ఉప్మా à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బొంబాయి à°°‌వ్వ &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; చిన్న ముక్క‌లుగా à°¤‌రిగిన ట‌మాటాలు &&num;8211&semi; 2&comma; జీడిప‌ప్పు పలుకులు &&num;8211&semi; 10&comma; పొడుగ్గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; చిన్న ముక్క‌లుగా à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; అల్లం à°¤‌రుగు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&comma; తాళింపు దినుసులు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; నూనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;28743" aria-describedby&equals;"caption-attachment-28743" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-28743 size-full" title&equals;"Tomato Upma &colon; ట‌మాటా ఉప్మాను ఎప్పుడైనా తిన్నారా&period;&period; ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది&period;&period; à°¤‌యారీ ఇలా&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;tomato-upma&period;jpg" alt&equals;"Tomato Upma recipe very tasty how to make this" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-28743" class&equals;"wp-caption-text">Tomato Upma<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ట‌మాట ఉప్మా à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక తాళింపు దినుసులు&comma; ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత అల్లం ముక్క‌లు&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు&comma; క‌రివేపాకు&comma; జీడిప‌ప్పు వేసి వేయించాలి&period; ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేగిన à°¤‌రువాత ట‌మాట ముక్క‌లు&comma; à°ª‌సును వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ట‌మాట ముక్క‌లను మెత్త‌గా అయ్యే వేయించిన à°¤‌రువాత 3 క‌ప్పుల నీళ్లు పోసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత à°¤‌గినంత ఉప్పు వేసి నీటిని à°®‌రిగించాలి&period; నీళ్లు à°®‌రిగిన à°¤‌రువాత à°°‌వ్వ‌ను వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ à°°‌వ్వ‌ను ఉండ‌లు లేకుండా క‌లుపుకుని à°¦‌గ్గ‌à°° à°ª‌డే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేయ‌డం వల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే ట‌మాట ఉప్మా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని à°ª‌ల్లి చ‌ట్నీ&comma; ట‌మాట చ‌ట్నీతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఉద‌యం పూట అప్పుడ‌ప్పుడూ ఇలా ట‌మాట ఉప్మాను కూడా à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌à°µ‌చ్చు&period; ఉప్మా అంటే ఇష్టం లేని వారు కూడా ఈ ఉప్మాను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;