Chironji Seeds : ఈ గింజ‌ల గురించి తెలుసా.. వీటిని తింటే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Chironji Seeds &colon; చిరోంజీని ఎక్కువగా స్వీట్స్ లో వాడతారు&period; అలాగే బాదంపప్పులకు ప్రత్యామ్నాయంగా వాడుతూ ఉంటారు&period; వీటిలో ఎన్నో పోషకాలు&comma; ఎన్నో ఆరోగ్యక‌à°°‌మైన‌ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి&period; ఇవి బాదం పప్పు రుచిని కలిగి ఉంటాయి&period; వీటిని పచ్చిగా తినవచ్చు&period;&period; లేదంటే వేయించి కూడా తినవచ్చు&period; ఈ గింజలలో ప్రోటీన్&comma; ఫైబర్ చాలా సమృద్దిగా ఉంటాయి&period; అలాగే విటమిన్ B1&comma; B2&comma; C&comma; నియాసిన్&comma; ఫాస్ఫరస్&comma; ఐరన్&comma; కాల్షియం వంటివి సమృద్దిగా ఉంటాయి&period; శ్వాసకోశ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది&period; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు&comma; యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ లక్షణాలు సమృద్దిగా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అందువల్ల à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; గొంతు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడ‌తాయి&period; జీర్ణ సంబంద సమస్యలను తగ్గిస్తాయి&period; ఈ గింజల్లో సమృద్ధిగా ఉండే ఖనిజాలు&comma; విటమిన్లు చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి&period; ఈ గింజల పొడిని పాలల్లో కలిపి ముఖానికి రాసి 5 నిమిషాలు అయ్యాక చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; ఈ విధంగా చేయడం వలన చర్మం మీద మృత కణాలు&comma; మురికి తొలగిపోయి ముఖం తెల్లగా కాంతివంతంగా మెరుస్తుంది&period; అందుకే ఈ గింజలను సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ఉపయోగిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-54639 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;chironji-seeds&period;jpg" alt&equals;"Chironji Seeds do you know these what are the benefits " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ గింజలలో యాంటీ మైక్రోబ‌యల్ లక్షణాలు ఉండ‌డం వలన గాయాల‌ను నయం చేసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే నోటి పూతల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది&period; చిరోంజి గింజ‌లు జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంతోపాటు శరీరంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి&period; ఇది అల్సర్ల చికిత్సకు దోహదం చేస్తుంది&period; ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడి డయాబెటిస్ నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది&period; ఆవనూనెలో చిరోంజి గింజల పొడి కలిపి నొప్పులు ఉన్న ప్రదేశంలో రాస్తే నొప్పులు తగ్గుతాయి&period; ఇలా ఈ గింజ‌లు à°®‌à°¨‌కు ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;